然而事与愿违,计划总是周期性地被打断,flag立了无数遍:
只要你一不注意,伴随着退堂鼓的散场声响,你的flag就会被各种诱惑击倒。
在你沉痛拷问自己「为什么我就是无法改变」时,应当明白一个道理:
就像我们制定的各种计划、目标,都是在显意识的作用下进行的,而发呆、幻想、走神等就是潜意识的作用。
当「潜意识」打败了「显意识」,夺得「大脑妈妈」的宠爱时,你就会经受不住诱惑,自律也就不存在了。
即便我们知道锻炼对身体好,看书对成绩好,但依旧选择躺在床上玩手机。
因为改变是需要付出成本的,而维持现状却是0成本——啥也不做就行。
所以,当我们习惯了不思进取的生活后,想要打破这种平衡,变成严格的自律生活,是需要付出极大成本的。
再加上无数未知的突发状况,所以内心更加倾向于不做改变。
于是,即使你很想改变现状,但大脑和身体的惯性,都在拼命阻拦你,所以只要朋友一邀约,你还是很难抵住诱惑。
那么,到底该怎么做,才能彻底改变这种烦人的状态呢? 慢生活组织这次活动,为的就是大家相互激励,坚持每天读书打卡,一个星期一本书,鼓舞了自己也激励了别人,唯有知识是自己的,随着时间的积累,会变成内在力量,让我们变得从容而充盈。 【活动时间】2023年6月5日(周一)20:00-6月11日(周日)20:00 【活动地点】线上打卡
【活动人数】8人
【活动费用】19元/人(打卡满七天者返还9元)
【活动流程】
1.报名后付费进群,自我介绍,然后选择自己需要打卡的书
2.每天群里分享读书内容
3.最后一天晚上群内分享交流读书心得
1、请确定好时间再报名,不要放鸽子哟,如临时有事,活动费用不退还,可自行转出给其他朋友。
2、在本帖报名成功后,扫下方二维码添加慢小珊微告知,邀入活动临时小群讨论活动细节 |