治疗失眠和焦虑的音乐---颂钵

慢小快

你是否经常感到焦虑，压力大，情绪起伏，似乎犯了“情绪感冒”；你是否睡眠质量差，难入睡，易醒多梦，甚至失眠困扰着你？你可知道这是身体给我们拉起的警报？

来体验颂钵音疗吧，许自己一个好眠吧！

其实，人的神经就如一根皮筋一样，如果一直紧绷，就总有断的时候，适当的松弛，反而能更有韧性。慢下来，去听听自己内心的声音，感知自己，才能更好去理解这个世界，爱这个世界。

颂钵，早在公元前600多年的古印度，就是修行人士用来静心的工具，近年来更是被发掘出对人体精神类，血液循环类，关节类疾病特别有帮助，同时又因为其特有的安神、放松、美容等疗效，深受各界人士的喜爱。

这次会邀请最专业的老师为我们带来专业的颂钵解压疗愈课。

【活动时间】11月21日，周二14:30-16：30
【活动地点】软件园二期
【活动人数】20
【活动费用】会员群89元，普通群99元，乐活群109元
【活动流程】颂钵知识分享，集体颂钵疗愈
【活动收获】
⊙探寻 颂钵的前世今生
⊙通晓 颂钵的效果作用
⊙体验 颂钵的集体疗愈
【注意事项】
1.请在课程开始前十五分钟签到入场
2.请着装浅色禅服或者宽松舒适的衣服入场（盘腿而坐，建议不穿裙子，避免穿牛仔裤）

温馨提示：

1.报名请加慢小快（181303505）微信，缴费进入活动小群，方可报名成功。

2.相遇不易，守约是美德！活动开始前24小时内活动费用不退哈，但若临时有事无法参加可以转给需要参加的慢友哈。