【慢享娱乐】溜冰的优雅走路的人不懂[济南市]

慢小珊 · 发表于 2022-2-10 20:25:17

自家门口的冬奥会，你关注了吗？

看了“金博洋战胜了金博洋”

看了翩若惊鸿，宛若游龙的羽生结弦

虽然我们不能像他那样如此轻盈舞蹈，但是我们可以去溜冰场任意滑翔啊~

享受如冰面一般丝滑的感觉，把一周的烦恼通通甩掉，让身心都轻盈起来

【活动详情】

【活动时间】：2月12日15:00- 18:00
【活动费用】：会员群慢友18元，普通群慢友28元（场地费及教练费用AA，约125/人）

【活动流程】：自我介绍-热身-教练指导-自由练习-PK互动-结束合影留念

【活动说明】：

1.请参加的慢友穿高帮袜子，以免穿专业冰鞋不舒适
2.小心检查鞋带绳是否穿得妥当及系紧。

3、溜冰前，先要做一些热身动作。

4、开始溜冰时，要有十至二十分钟的轻松慢溜。

5、身上不应携带有尖锐及容易弄伤身体的对象。

6、当跌倒时，记住要尽快起身及留心迎来的其它溜冰者。

7、初学者应佩戴护具，以策安全。

8、停止溜冰后，要做些轻松运动使身体冷静下来，方可离开溜冰场。

【活动须知】：

1、请确定好时间再报名，不要放鸽子哟，如临时有事，活动费用不退还，可自行转出给其他朋友。
2、在本帖报名成功后，扫下方二维码添加慢小珊微告知，邀入活动临时小群讨论活动细节

【免责声明】

1、如果因自身身体原因导致发生意外，责任由自己承担，慢生活和领队不承担责任。

2、如果不听从统一安排，擅自脱离队伍或者违规行为，慢生活和领队不承担责任。

3、报名此活动即视为同意此免责声明。

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