活动回顾 ：「聆听自己」——颂钵音乐疗法沙龙

慢小亮

第一次听说颂钵的我（小编），还不知为何物，特地百度了一下，颂钵有着独特的质地与音声频率，透过敲击或摩擦的方式，将声音振动传递到身心深处，在西藏当地民众和僧人都会使用，当做宗教上的器皿之一，部分僧人也用来调节心理情绪，达到放松身心、释放压力的效果。虽然百度百科让我们知道了此为何物，但更重要的是在好奇心的驱使下我们一同感受颂钵音乐疗法的魅力。
面对如小编一样不懂颂钵的慢友们，自然是需要来场知识普及，哈哈，看这场面老认真喽，既然如此神奇功效，当然需要知道其所以然。




普及完后，我们便认真地玩起颂钵，当然不是乱敲，老师在看这呢，手法要到位哈。





再者就是最放松身心的体验，在老师指导下完成放松动作，静静感受颂钵传音的心灵调节。

此般感受如仙境一般，飘飘然，乐在其中。

美好的时光，总是如此短暂，期待下一次，我们在「慢生活」邂逅相遇！

如果你也喜欢这样的慢生活，或者有很多新奇的活动创意想要落地见慢友，欢迎私信慢小亮（微信号：liangtor），一起发现厦门这座城市美好的人、事、物！来得慢的东西，去得不快