活动报名|塑形公园—如何有效科学的减肥塑形

慢小梨

城市化中，越来越多人来到城市，需要面对紧张、快节奏的工作，于是常常吃高热量的快餐并且久坐不动。城市化也意味着人们要锻炼身体就需要足够的城市公共空间和合理布局，但是我国在这方面还很欠缺。为什么全球人民都在胖？大原因不外乎不论穷国、富国，物质水平在这些年间一直都在稳步提高，很多人摄入的热量越来越多，同时运动也越来越少。
“中国式肥胖”趋势一：中青年成年人中，男人变得比女人胖
相信经历过这次疫情的冲击，大家或多或少都有一些思考和焦虑的，为什么刻意节食和锻炼始终没办法保障体型的标准，对于这个问题我们这些慢友有着不同的经历与探索：有的已经开始了，有的正在寻找的，有的……

一个人减肥，枯燥难熬，尤其是有最佳损友不停滴向你展示美食的时候，我懂得~一顿回到解放前
快快加入我们互相鼓励减肥塑形吧

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【活动时间】：每周三 晚 19:30-21:00
【活动地点】：塘子巷地铁站附近
【活动费用】：35元/人
【活动流程】：

1、热身运动
2、运动讲堂
3、问答环节
4、合影留念

【活动须知】

1、活动开始前24小时内退出，组织费用不退，请确定好时间再报名；
2、请自行导航至活动地点，有事晚到或缺席请与相关负责人或领队说明缘由；

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