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活动报名:带着觉知的行走

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发表于 2021-11-25 10:47:18 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 慢小兔 于 2021-11-25 12:49 编辑

专心地走路、对每个动作保持觉知
内心打妄想了,知道自己在打妄想,不要跟着妄想跑,然后把念头再拉回当下

不要进入过去的想法,也不要进入未来的想法,就是安住当下,在当下保持觉知

【活动时间】2021/11/27星期六 14:00-17:00
【集合地点】唐家华发绿洋湾白沙滩

【活动人数】8人
【活动内容】14:00-17:00从白沙滩出发到淇澳岛
【活动费用】免费

【活动注意】
1、带上你的觉知,你的心
2、穿舒适的徒步鞋,防晒帽、防晒霜等防护用品和饮用水
3、晚上在淇澳岛素食,餐费AA
4、活动不易,相遇是缘,守时是美德,谢绝空降
备注:徒步














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