本帖最后由 慢小麦 于 2022-7-27 09:26 编辑
当你费尽心思跟爱人聊天,想营造亲密,他竟说:「我现在不想理你……」
当你不忍见爱人有烦恼,认真给她建议,她却回:「每次跟你说一件事,你就讲一大串……」
你是否也察觉到了?
你以为在沟通,对方却只感受到你的紧张与担忧,以及「又来了」的说服、命令和大道理。
这只是惯性的「我说你听」,并不是真正双向交流的对话。
对话,帮助一个人看见自己的价值。
与他人对话,其实是和自己的情绪对话。
真正的对话,从倾听开始,
是对人的好奇,是接受彼此,
进而激发一个人主动探索自己生命的价值。
「对话」 是真诚的互动与连结,
我们从对话中被理解,从对话中学习聆听与表达,
从对话中感到被重视,从对话中发现自我与世界。
读书会中,
我们会一起学习,练习对话的精神:
√好奇(对事件好奇,选择好奇,更多好奇…)
√倾听(想法,期待,情绪…)
√停顿,核对对方的讯息
在对话中真心探索,理解对方,就是充满觉知与爱的过程。
不愿意起床的孩子,以好奇的疑问唤醒他对自我负责的觉察。
怕苦而拒服药的孩子,花五分钟专注倾听,激起她吃苦的决心。
当对方表现得不符期待时,不批判、不教训,而以「怎么了?」、「怎么办?」,启发他自己走向下一步。
对话的目的,不是谁能够让谁听话,
而是藉由静心聆听和真心交流,探索可能的困难,
进而接纳彼此的观点,最终才可能相伴着走向一致的目标。
特别说明:为了给各位伙伴提供一个更深刻的读书体验,我们预计邀请王艳老师合作举办3场(7-9月)《对话的力量》读书沙龙,本场为第1场,敬请期待~
国家二级心理咨询师 萨提亚模式专业学习实践者
【专业经历】
多年倾心学习萨提亚模式,先后跟随国内外萨提亚模式著名导师:张天安(台湾)、安娜(新加坡)、沈明莹(香港)、贝曼博士(加拿大)、等系统学习萨提亚模式的个人成长和专业训练课程,并担任成长工作坊助教。
近20年知名外企管理经验,经由自己的内在成长,影响和带动身边的家人、朋友和同事,走向探索自己的成长之路,为他们的生命开启了更多的可能性。
【擅长领域】
亲子关系,青少年咨询(学习动力,厌学,情绪管理,父母成长团体带领)。
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活动详情
活动时间:2022年7月28日 周四晚19:00-21:00
活动收费:15元/人
活动形式:仅线上,腾讯会议参加
活动须知:活动需要提前阅读电子材料,大家可以早点报名,我们会把读书会所用到的材料发给参加者,方便大家提前思考哈
报名须知:临时退出,费用不退,请私信慢小麦报名
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