研学|听禅音 食素斋 禅弓体验

慢小好

一张一弛，菩提妙用；中与不中，无非我心。

心平体正，如如不动；智者所观，直破无明。

持弓如身，抱月潭澄；疏密远近，飞羽向空。

盈亏似月，或幽或明；云兴慧箭，且举禅弓。

——永信大和尚偈言

禅是一种文化思想，一种追求人生理想境界的独特修持方法，是心灵超越之法，是通过生命的实践，体验到的“内在超越”。少林武僧以禅宗智慧为追求，通过以武参禅、以禅引武的修行方式，实现对佛教生命奥义和禅宗智慧认识的实践活动。

射箭是人类最古老的发明之一，是最早引发人类哲学思维和宗教觉悟的器具之一，是佛家明心见性的修习手段之一，亦是孔门“六艺”之一，影响深远。中国传统射箭由于其自身的主要特征和学术价值，加之自古以来有诸多文献资料的记载，享有“中华射学”的称谓。少林寺方丈释永信大和尚表示，参禅悟道和拉弓射箭有异曲同工之妙，都讲究专注、心无杂念，两者有很多相通的地方。少林禅弓将禅宗文化融入中国传统射箭，在物器技术层面上保育传统射箭文化，又融入禅修手段以引导修习者在习射过程中不断关注自我，修正自我。跟随少林法师认识禅弓器材，学习中国传统射箭技能。体验以弓入禅，以射求法的少林禅弓，认识中国将“射”创造性的融入“礼”，并成功进驻“德”的精神面，体会“发而不中，反求诸己”的精神境界。

在重技术快节奏的现代社会，宗教和体育所追求的人际间的信任、温暖、关心、兴趣，都可以有效地缓解人们焦虑情绪。修习禅弓有助于人们消除负面情绪、保持精神专注、调适身心状态、关注当下自我、坚持追求正念。

[活动详情

【活动时间】：8月21日（周日）8:30 -18:00
【活动地点】：少林禅弓院
【活动人数】：15人起
【活动费用】： 460元/人

【费用包含】：1.车辆费用

2.全程门票及体验费用

3.午餐及饮用水

费用不含：因个人喜好添加的消费性项目

赠送：活动保险

【出行小贴士】

1. 建议选择一双舒适的鞋，做好防晒准备；

2. 提前确认好24小时内核酸及双绿码（行程码、健康码）

3. 带好口罩

【行程安排】

08:30集合（紫荆山地铁站）

    乘坐包车前往少林禅弓院

10:00听高僧讲禅，了解什么是禅，理解禅武合一的少林功夫

12:00午餐（品少林素斋）、午休

13：30体验少林禅弓，跟随少林法师亲身体验将禅宗文化融入中国传统射箭，学习以弓入禅，以射求法的少林禅弓体会“发而不中，反求诸己”的精神境界。

16:00体会“发而不中，反求诸己”的精神境界。引导修习者关注当下的自我，总结得失，尽力创造清虚静泰，少私寡欲的心境。

18:00返程，乘坐包车返回郑州

【购买须知】

1. 费用包含门票、体验、午餐等，无二次消费项目，请确定好时间再报名

2. 请在约定时间（8:30）前（建议提前15分钟）自行前往约定地点（紫荆山地铁站）集合。

3．邀入活动临时小群讨论活动细节。

【产品说明】
1.成团说明：由于15人以下无法成团，如若无法成团工作人员会在前1天20:00前通知您并全额退款。2.迟到说明：为减少同团客人等待时间，您需要准时出现在约定地点。迟到10分钟视为放弃该行程，无法退费。3.特别说明：活动行程中请听从领队安排，文明出行，请勿擅自脱团活动。因个人原因中途需提前退出或其他，请及时同领队沟通。

【退改规则】

1.集合日前3天（不含） 之前无损退定；

2.集合日前2天（不含）-3天（含） 退60%

3.集合日前1天（不含）-2天（含） 退30%

4.集合当天无法退款

5.因疫情原因取消 无损退定