活动报名|《如何读一本书+高倍速阅读法》活动回顾

慢小乌

每个人都喜欢阅读完一本书，能记住书中全部内容，或者了解书中重要信息，并且在以后的生活中能够随时拿来就用。


慢生活读书俱乐部《如何阅读一本书+高倍速阅读法》读书活动，探索大家共同的需求，找到解决方法。


《如何阅读一本书》








这本书，作者从多维度介绍了阅读的四个层次，以及各种类别的书如何阅读的技巧。属于传统意义上的读书。


但是有一点值得我们思考的是？


我们在阅读之前，是否问了这样的问题？


1：作者在书中讲了什么？
2：书中重要信息是什么？
3：这本书和我有什么关系？或者我有什么收获？


下面是这本书的一些思维导图：










以上是四个层次阅读的一些思维导图。
有时候我们不仅深思：阅读到底源于快乐的过程，还是需要这么逻辑性的做出思维导读让这本书变成快餐文化快速吸收？
就我个人而言比较倾向与阅读源于快乐，感受幸福，感受快乐。


下面是我们的读书会慢友分享的自己观点，让我学习到很多，体会到很多，思维也打开很多。




收获金句：
@虾米🦐分享：阅读是快乐的过程，阅读是享受快乐的时光；阅读就像你新认识一个人，秉着敞开的心，去认识朋友，了解朋友的各个方面。






@周策分享：印象最深的《如何阅读一本书》学习到的思维导读，（群里分享有）并深华看一本书的思维导图顺时针以及逆时针阅读。同时利用思维导图方法运用于工作中，收益匪浅。






感悟体验：


@宇有容焉分享：小时候，曾经享受过读书的快乐，因为自己喜欢读书，妈妈几乎每个月花好几百给自己买书阅读，现在因为工作环境变化，各种境遇变化，发现自己很难找到读书的沉浸和快乐。今天听大家分享，感觉又找到那种感觉，想着回家以后，静下来去读一本书，体会快乐的感觉。






@zhou蒙蒙蒙分享：曾经读书的时候，总能静下来读一本书，今天听到周策分享思维导读，以及这两本书的阅读方法，想着回去再阅读的时候，用一下思维导读方法和这两本书的阅读方法去阅读一本书。




@不用去猜分享：我也是最近很难静下来去读完一本书，比如《百年孤独》曾经的我很喜欢阅读。现在收获到这么多感悟，回家想要去尝试下各种阅读方法。




@李天成分享：阅读曾经扩开了我的视野以及看待问题的角度方法。我一直喜欢阅读，只是最近，我因为工作需要需要考证，要看两本很厚的教材书，有些枯燥，可以试下用《高倍速阅读法》里介绍的方法（我已经在淘宝上下单了）学习这两本教材。至于其他书，我还是喜欢用《如何阅读一本书》上的方法去阅读。






@Li🎹分享：我特别喜欢读书，经常去西西弗书店，以前坚持每天去那里阅读一个小时，然后回家。我喜欢一次性把一本书读完，还喜欢做记号，空白处记录自己阅读心得，以及摘抄的好句子。我比较倾向于《如何阅读一本书》里面的分析阅读，精阅读法。






@杨春雪分享：我听了大家分享，尤其是虾米的，我发现我阅读的书籍面有些窄。我一直喜欢阅读文学性的书籍，并从里面体会快乐，但是听虾米说，她各个方面的书都会去阅读，我想去尝试下。然后也尝试用下思维导读去加深自己阅读一本书的印象。






@陈杰分享：我喜欢听书，然后阅读的方式，是带有目标性的。比如我要锻炼身体，我可能去看运动方面书籍，我想调节自己饮食、我可能去看营养方面书籍。不过我听到大家分享的给一本书做思维导读，我比较有兴趣，我想下去尝试下。






@韩韩分享：我特别想要去体验下虾米说的，阅读是快乐的过程，享受的过程。以前读书可能要不读书时候的要求，所以去阅读。从没体会到快乐享受的过程，另外我对《高倍速阅读法》这本书介绍的方法很感兴趣，想立马回家落地尝试下。



当每一个人被看见，当你发现不同人的卓越的时候，我们会经历一场别开生面的生活感悟。






下面我们来介绍下《高倍速阅读法》这本书，如何颠覆我们传统阅读的方法的：


我们都有这些问题：


1：想读的书太多，自己读的太慢。
2：读书效率不高，效果不理想。
3：读完就忘记书里的内容
4:   开始读一本书时雄心勃勃，效果往往是半途而废。
5：读完书不会总结，没有提高。
6：无法养成长期读书的习惯。


《高倍速阅读法》这本书告诉我们的一个方法：能够解决以上问题。首先书中介绍，曾经有科学家研究，发现人类的潜意识能力超过显现意识能力的100亿倍。然后这本书，就以链接人类潜意识能力和显现意识能力的方式来进行阅读，从而达到高效率获得的方法。
书中重点提到的“影像阅读法-全新大脑思维系统”下面我简单介绍下这个方法：（如果您有兴趣了解，可以参加我们读书俱乐部活动，我们欢迎你，更想认识您的卓越。）


影像阅读法有5个步骤


1：准备（重要的是橘子集中法，让自己30秒内全身放轻松，注意力集中）
2：预习（大致了解下你想阅读的书，决定读与不读）
以上两步大约时间不到3分钟。
3：开始影像阅读法
1）开始时，通过冥想，自我暗示，自我肯定进入快速学习模式。（大约时间30-60秒）
2）进入摄像焦点读书状态，感觉自己的双眼像照相机一样，快速翻开一本书，每页想像自己眼睛像照相机一样拍下该页内容。不仅如此，每页翻开时间为1秒。整本书翻完，大约时间3-5分钟看完。
3) 结束时，再次进入冥想，做自我肯定 自我暗示语言。
4：复习（之后，10-15分钟内完成。我自己用这个方法，发现自己复习花费了30分钟。）
1）复习中重要的是快速查阅书中黑体字，目录，等内容。
2）寻找触发词，一般20页可以寻找到，大约重复产生的词叫做触发词。一本书大约20-30个。
3）提问
5：激活
1）离开那本书，20分钟-24小时休息时间。
2）重审问题。
3）做超读，摘读，跳读和这本书的思维导图。


我尝试用这种方法，这两天读了两本书，发现我的潜意识能力确实有作用，这个是我阅读书最快的一次，一本书前后时间是1个小时就阅读完。然后第二天做超读，摘读，思维导图。


如若您有兴趣，欢迎来参加我们慢生活读书俱乐部。


我们欢迎您，想要了解您的卓越和优秀。


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