活动报名 | 【慢户外】5.20春日迟迟在出发|回归自然社交行为

慢小玖

这里没有和陌生人在一起的紧张拘谨
也不会有强行撮合组cp到令人尴尬的近距离互动游戏
疗愈徒步是一种回归自然的社交行为
这不单是从A地到B地的行走事件
而是起点和终点之间所有社会关系的总和
在徒步情境中的每一个人
必然会与自然、与人发生种种联系
当人与人之间的自然交往属性来到身边时
我们的另一半就会离我们越来越近

此次藉由冥想的连结
启动自愈的开关
OH卡是一双“看不见”的眼睛
在亲密关系中我们时常会焦虑或回避
OH卡通过投射这面镜子
给你提供一个新视角
看待自己、看待亲密关系

你也许玩过塔罗牌，但可能不知道OH卡
OH卡为什么有效
（1）88张图卡，包含了人物、风景、天气、日常生活的场景、物品，图像可以刺激我们的直觉和情感(与右脑关联)。图卡以“千人千面”而著称，你看到什么完全来自自己的经验和认识，每个人看到的都不同，这就是心理投射。

（2）88张文字卡，可以作为图画的背景，用来刺激我们的理性与分析(与左脑关联)，当我们看到文字的时候，我们会去有意识的加工这个文字，让更多事情呈现出来。这就是认知心理学中的建立“刺激联想”。

（3）OH卡的游戏规则让大家可以畅所欲言“你说了算”，带领者和参与者充分尊重，无条件接纳。当我们真实说出自己的情绪和自由联想又不用担心被别人评价的时候，我们很多情绪或者身体症状就好了。





关于大墨雨：

大墨雨村位于昆明西山团结乡﹣600多年历史的古彝族村里，旁边就是我们的棋盘山国家森林公园，古村落掩映在四围森林中，村外还有一个墨雨水库，环境优美，非常适合周末徒步度假。"墨雨"在彝语中的的意思为"森林茂密"之意。
徒步距离：9KM
难度：一般入门级别
路线：大墨雨村﹣-﹣棋盘宫﹣-﹣三家村水库﹣-﹣大墨雨村
导航：导航到墨雨村学（村内有停车场5元／次）








【参与人数】16-20人
【活动时间】2023年5月20日（周六）
【活动费用】 慢友219元，会员209元
【活动地址】大墨雨
【活动流程】
9:30 大墨雨村停车场集合
9:40- 9:50  活动介绍、热身
10:00 - 11:00 徒步
11:00 - 12:30 OH卡破冰
12:30 -13:00徒步
13:10-13:30果园后午餐
13:30 - 15:00 徒步
15:30-16:30 疗愈冥想
16:30-17:00返回停车场 拉伸
17:00后晚饭


【费用包含】带领老师/活动组织/全程摄影跟拍/单日户外保险

【活动须知】

1、本活动长期招募活动主持人、领队志愿者、摄影师/吃货，有意向备注“志愿者”私信慢小玖

2、如临时有事不能参加活动，提前24小时告知可退还活动费用，24小时以内以及活动当天临时退出费用不退

3、请务必认真阅读慢生活俱乐部户外活动免责声明

扫下方二维码备注“徒步”添加慢小玖微信（guihong2022）告知，邀入活动临时小群讨论活动细节