活动报名|《曼陀罗心理疗愈沙龙》第六期---绘画识心，释放焦虑

慢小尘2

“当我聆听内在的声音，会发现从未想象过的世界。
——《牧羊少年奇幻之旅》

每次下班看到夕阳

就像自己逐渐沉下的心

每次叫醒我的闹钟

都成为我焦虑的源头


你是否

突然觉得人生毫无意义

或是突然应激到头疼

在承受焦虑的当下

不如来参加一场曼陀罗绘画

看见自己的不安

释放自己的焦虑

什么是曼陀罗
曼陀罗源于梵文“Mandala”，翻译成中文就是“本质成就”，在佛教中就是明心见性之意。最早，佛教徒修建坛城作为修行的场所，后来逐渐演变成我们所知道的唐卡，也就是宗教曼陀罗。因为曼陀罗结构的有序性，僧人在绘制曼陀罗的时候，就可以摄心入定，实现心灵轩化。曼陀罗意味着具有神圣意义、结构严整且以方圆结合的图形。曼陀罗绘画是指通过各种工具制造这些图形的过程。

曼陀罗绘画的作用
原来我们每一个人的原型都是分裂的，以至于我们需要“曼陀罗”把它整合起来，而曼陀罗的圆圈和中心的关系，暗示了一种超验的核
心。——荣格
1. 舒缓情绪，曼陀罗绘画通过凝聚和整合的功能，有助于减少焦虑，增强内心的秩序感；
2. 深度治疗自我心理问题，对于内心具有强烈的冲突，并长期无法化解的个体，曼陀罗能够给予他们在安全的空间里表达冲突的机会，使冲突得以化解。
3. 提高个体的积极心理品质，有助于提高成员之间的亲密感和认同感，主观幸福感显著提高。

活动详情：
【活动时间】6月21日19：00（周三）
【活动地点】红谷滩
【活动费用】会员78普通88
【活动内容】
1、自我介绍＋放松暖场
2、了解曼陀罗
3、如何绘制曼陀罗
4、体验曼陀罗
5、曼陀罗专业分析
（课程内容仅供参考，课程以实际安排为准）
【活动须知】
1.费用包含场地、茶饮，无二次消费项目；本活动需提前预定场地，活动开始前24小时内退出，活动费用不退，请确定好时间再报名；
2.请自行导航至活动地点，有事晚到或缺席请与相关负责人或领队说明缘由；