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活动报名 | 舞动人生,慢生活之慢运动~瑜伽体验[新城区]

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发表于 2018-11-12 18:30:15 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
活动类型:
运动
开始时间:
2018-11-18 14:00
活动地点:
长乐公园地铁口附近
性别:
不限
每人花销:
10 元
已报名人数:
0
剩余名额:
10 人
报名截止:
2018-11-18 12:00
结束还有
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     你听过瑜伽吗?你练过瑜伽吗?你还在为周围的环境而烦躁吗?你想不想找一个安静的地方,静下来好好的做一件事?这个周末让我们一起来体验一场瑜伽,不,应该还有冥想,冥想瑜伽,瑜伽中的最佳入定技法,让我们一起来寻找真正的自己。

〖知识拓展一〗瑜伽(英文:Yoga,印地语:योग)是一个汉语词汇,最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。
大约在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali,印地语:पतंजलि)创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。
冥想是瑜伽实现入定的一项技法和途径,把心、意、灵完全专注在原始之初之中;最终目的在于把人引导到解脱的境界。

〖知识拓展二〗冥想:瑜伽者通过冥想来制服心灵,并超脱物质欲念;感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想,即可帮助人们告别负面情绪,重新掌控生活。
【活动时间】11月18号下午两点到四点半
【活动地点】西安市碑林区仁厚庄南路高山流水星币传说小区4号楼1502室(地铁三号线长乐公园站B2出口向南300米仁厚庄南路巷子内)
【活动人数】10人左右
【活动费用】10元
【活动流程】
   1:自我介绍
   2:老师讲解,练习
   3:总结分享
   4:合影留念
【活动报名】活动报名请点击链接报名或加慢小孩微信13892787554


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