活动报名 | 慢趣户外之攀岩[南京市]

慢小缱 · 发表于 2018-8-22 21:58:50

慢生活-——攀岩

“会当凌绝顶，一览众山小”。
攀岩运动以其独有的登临高处的征服感吸引了无数爱好者。
它集健身、娱乐、竞技于一体，给人以优美、流畅、刺激、力量的感受。

攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。
攀登时仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，
采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，
攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。

惊险刺激是攀岩运动最根本的特点，
并能充分满足人们要求回归自然、寻求刺激、
从中挑战自然、挑战自我的欲望，
这是它深受人们喜爱的根源。

周六，慢生活攀岩活动正式开启！
还在等什么，赶紧报名参加吧！

活动流程：

1.自我介绍，熟悉队友。

2.教练教学环节（老师演示，示范动作要领）

3.自由分组练习环节，

4.拍照，进行经验分享

【活动时间】8.25 周六下午2:00-5:00

【活动人数】12人

【活动地点】南京河西楠溪江东街83号缤润汇负一楼（地铁元通站）

【活动费用】会员及志愿团成员75，非会员85

【报名方式】

点击帖子上方“我要参加”注册报名

报名成功后添加慢小缱微信 xiaoqian_man 进临时活动群

备注：攀岩

已通过 (15 人)

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