“戒烟”随想

rongmin

曾几何时？“烟”成为了烟民们在思考问题、消遣光阴、交友沟通不可缺少的用品。而对“烟”是如何走进人们生活？如何伤害人们身体健康？人们如何才能“戒烟”？只是略知一二。
                                            
翻开人类历史，找寻“烟”的由来？其实，过去“烟”指的是“烟草”，它原产于美洲，16世纪时传入中国。它是重要的经济作物。是茄科一年生草本植物，在世界上有60多种烟草，但只有红花烟草和少部分黄花烟草才能用于制成烟丝，在“烟草”中添加香料后，加工形成卷烟，也就是人们俗称的“香烟”。

据明代中医史书《滇南本草》记载：“烟草，性温，味辛麻，有大毒。”在中医丛书《老老恒言》中说：“烟草味辛性躁，熏灼耗精液，便昏昏如醉也”。世界卫生组织的报告表明，吸烟有害健康的主要物质是烟叶在燃烧过程中产生的焦油，对人的气管和肺有致癌作用。它对人类的危害是多方面的，主要导致哮喘、肺炎、肺癌、高血压、心脏病和生殖发育等疾病。

由于“烟”在燃烧过程中还能产生尼古丁，它是一种与海洛因、可卡因一样容易上瘾的化学物质，能刺激人的神精，所以具有很强的刺激性，使人成瘾。然而，它对人的体力恢复和提神打劲有一定作用，于是，人们便常常对其进行吸入，久而久之便成了嗜好，吸烟成瘾。同时，吸烟人养成随意丢弃烟头的不良习惯，在公共场所随处可见，比比皆是。既影响公共环境卫生，又对公共场所构成危胁。

烟民们都有这样的经历：刚开始吸烟一是出于好奇，二是出于交友。可是，明知烟的危害，成瘾后想要戒掉它却十分艰难。戒烟的过程一波三折，起起伏伏，那可真是“上贼船容易下贼船难”。其实，戒烟要先戒烟瘾，要有坚定的信心和坚强的毅力；要循序渐进，持之以恒，锲而不舍；要用一个合理的办法，比如向周围的人宣布自已开始戒烟，给自已制造“承诺”的压力，接受大家监督，让自已在“尊严”和“烟瘾”上决择。不断地鞭策自已，提升戒烟决心，最终战胜自我，成功戒掉烟瘾，使不良恶习从身边消失，让自已活得精彩，充实。

企业在生产过程中，安全是企业的生命。但是，工作中有些人往往为了提高效率，降低生产成本，忽视了安全生产。用心存侥幸的心态对待安全，以至于对安全产生一种漠视，形成了许多习惯性违章。这些习惯性违章尤如吸烟形成的不良习惯，在企业生产中时有发生。比如：生产现场经常发现有烟头，而且屡禁不止。这说明有些人吸烟成瘾，常常不分时间、地点、场所吸烟，养成的随意丢弃烟头习惯，更是及易引发火灾，使生产现场的安全受到了严重危胁和影响。再如：进入生产现场不戴安全帽、高处作业时不系安全带及随意抛扔杂物、不按程序要求办理动火票等等习惯性违章现象还时有发生。它严重地影响着企业的安全生产，是企业安全生产过程中的最大隐患，不仅会造成设备损坏，还会造成人身伤害，严重时会使企业破产倒闭，毁掉一个完整幸福的家庭，破坏社会和谐稳定。

习惯性违章是事故发生的诱因，根据海因里希法则：无数次意外事件必然导致重大伤亡事故的发生。它告诉我们要防止重大事故发生就必须消除习惯性违章，我们不仅要强化安全管理规定，更要重视员工的安全教育。让员工从思想意识上认识安全的重要，从主观上解决，进而自觉地杜绝习惯性违章现象，将重大事故消灭在萌芽中。我们对消除习惯性违章要常抓不懈，在工作中形成常态化，让每个人都能高高兴兴上班，平平安安回家，为企业发展尽心尽力，创造幸福美满家庭，构建和谐稳定社会。