【活动简介】
兔年开年大吉
慢友你胖了几斤?
团队飞盘运动是一项集速度、优美、有力的投掷和矫健的步伐为一身, 严格要求无身体碰撞的高竞技性团队运动,也是有望进入奥运会运动项目, 是一项融合了橄榄球、足球和篮球等运动特点的团队型运动。 盘不落地,永不放弃。飞盘运动,等你来盘哟。 总结下来坚持玩飞盘有三点:
1、 高强度的有氧训练
1小时传盘练习+1小时友谊赛,对于久坐办公的人来说强度足足的
2、 团队配合及反应训练
进阶阶段就会思考战术跑位、看场上人位置、努力让自己向中场大脑靠近
更有竞技的感觉了 3、鼓励文化,飞盘精神(划重点)
这也是飞盘里最吸引人的地方
每位选手都会尊重并遵守比赛规则,
比赛过程中会不断收到来自队友的“nice try!”
比赛结束后复盘也都会赞美队友和对手
这是很吸引人的~ 凝视飞盘的时候,仿佛时间停止,让我忘却了一切
所以,这个春天,就来此感受运动的温度吧
跟我们一起来一个分盘局吧
做一个追风少年!
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活动须知
✨提前了解规则
可以先看看视频了解下飞盘规则,帮助你在场上更容易的理解。
✨运动装备
衣服:建议贴身层穿紧身衣裤,外面再套一件卫衣和长裤,再加一件外套
鞋子:草地训练,足球鞋,橄榄球鞋优先。
其次是鞋底带有防滑功能的越野跑鞋(鞋底不要太厚,容易崴脚)
最后才是一般性的运动鞋。
活动详情:
【活动时间】:3月12日 星期日 14:00-17:00
【活动地点】:西湖花港观鱼附近
【活动费用】:会员群19元/人,普通群29元/人,(费用包含飞盘装备、野餐垫使用及组织策划等)
【活动备注】:周日气温,3-16度阴天。本次活动属于竞技盘,纯新手谨慎考虑参加
【活动人数】:10人 【活动流程】:
1、自我介绍相互熟悉
2、飞盘精神和比赛规则介绍
3、热身运动,传接盘练习
4、比赛体验 (注意:搭配适合运动的休闲装、运动装、运动鞋)
报名须知: 【温馨提示】
1、相遇不易,守约是美德!请确定好时间再报名,活动开始前24小时内不退活动费;
2、飞盘体验,重在参与,运动前请拉伸,大家水平不一,相互尊重,健身娱乐,平等切磋
3、本帖报名成功后,扫下方二维码备注“飞盘”,添加慢小呆微缴费报名,邀请入临时群,讨论活动细节。
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