【私享周末慢生活】第08期：处处人间烟火斑斓记忆

田园牧歌

一本书：《繁花》

—处处人间烟火的斑斓记忆

推荐理由：
近年来最有看头的小说，小说的好处自有高人评说。这是一部地域小说，人物的行走，可找到“有形”地图的对应。这也是一部记忆小说，六十年代的少年旧梦，辐射广泛，处处人间烟火的斑斓记忆，九十年代的声色犬马，是一场接一场的流水席，叙事在两个时空里频繁交替，传奇迭生，延伸了关于上海的“不一致”和错综复杂的局面，小心翼翼的嘲讽，咄咄逼人的漫画，暗藏上海的时尚与流行；昨日的遗漏，或是明天的启示……即使繁花零落，死神到来，一曲终了，人犹未散。

　　作者:金宇澄
　　出版社:上海文艺出版社
　　出版年: 2013-3
　　页数: 440
　　定价: 48.00元
　　装帧:平装
　　ISBN: 9787532148004

一部电影：《鸟人》

—无知的意外美德

推荐理由：
年度力荐。走出影院都快感觉双脚离地了，想跟着鸟人再飞一把，看什么都像连续无缝长镜头。绝对的电影技术迷的大狂欢，特效就是应该这么用啊！相比伊那里图几部前作，剧情稍弱。演员的悲歌——他们做别人的时间比做自己要多。不管是为了什么踏上舞台，不管剧场多么曲径通幽的世外桃源，最终难逃被吞噬……

　　导演:亚利桑德罗·冈萨雷斯·伊纳里多
　　编剧:亚利桑德罗·冈萨雷斯·伊纳里多/ Nicolás Giacobone / Alexander Dinelaris / Armando Bo
　　主演:迈克尔·基顿/ 爱德华·诺顿/ 扎克·加利凡纳基斯/ 安德丽亚·瑞斯波罗格/ 艾米·莱安/ 更多...
　　类型:剧情/ 喜剧
　　制片国家/地区:美国
　　语言:英语
　　上映日期: 2014-08-27(威尼斯电影节) / 2014-10-17(美国)
　　片长: 119分钟
　　又名:飞鸟侠(港) / Birdman or (The Unexpected Virtue of Ignorance)

一道菜：1分钟鸡蛋三明治

微波懒人早餐

推荐理由：
相当简单的懒人餐，如果微波炉里还能挤下个马克杯的话，牛奶也一起热了。从准备到上桌最多5分钟笃定完成2人份早餐。


原料：面包(吐司/土司)、鸡蛋、盐。(可自选增加项：番茄沙司(或果酱或色拉酱等)、火腿肠片、蔬菜片、隔夜剩的炒菜(水分较少的)、酱菜等等)


做法：
　1、准备材料。可自选增加项：番茄沙司(或果酱或色拉酱等)、火腿肠片、蔬菜片、隔夜剩的炒菜(水分较少的)、酱菜等等
　2、取一片面包放在盘上，在边沿戳出一圈“战壕”，可以稍微降低蛋液流出的概率。(此步骤可省略)
　3、打一个生鸡蛋在面包片上，用叉或勺稍稍戳碎，使蛋黄或蛋白均匀分布在面包片表面。尽量铺满整片面包。
　4、用2个手指捏一小撮盐均匀地撒在鸡蛋液上。(此时还可以按个人喜好放上蔬菜或火腿肠片或起司乃至剩菜)然后盖上一片面包。
　5、在表面涂抹番茄沙司(可按个人喜好涂抹果酱/色拉酱等，或者放上起司片等等)。此步骤主要作用是调味，否则光鸡蛋和面包会太淡。
　6、加盖或蒙保鲜膜(实在没有盖子或者保险膜也没关系)放入微波炉，700W为例，高火1分钟。完成。
　7、1分钟出来鸡蛋液基本凝固，只有少许糖心蛋黄。不会爆浆和流淌。假如喜欢全部凝固的，可以增加微波时间10-20秒。(假如除了鸡蛋外，中间还有夹很多其它食物的，可视情况适当增加时间)

小贴士：
1、破鸡蛋不仅为了铺满吐司以免部分地区过于干旱无味，还有防止鸡蛋爆裂的作用。
2、果只用一片吐司，上面放一个鸡蛋，不再加盖第二片吐司的话，鸡蛋还是会有一定概率在微波炉里小规模的爆。并且单片吐司边缘会显得很干硬难咬。所以还是建议要用2片吐司。

一处景：蜈支洲岛

中国第一潜水基地

推荐理由：
如果有一天你想和你的情人一起从人群中失踪，独享一下甜蜜的二人世界，那么海南的蜈支洲岛最合适。住在竹子和芭蕉叶搭建的小屋里，观海、赏月、听涛。想冒点险？岛上有神秘洞穴等着你呢。这个岛好像是专门为情侣准备的。

景点介绍：

蜈支洲岛坐落在三亚市北部的海棠湾内，北面与南湾猴岛遥遥相对，南邻是号称天下第一湾的亚龙湾。蜈支洲岛距海岸线2.7公里，方圆1.48平方公里，呈不规则的蝴蝶状，东西长1400米，南北宽1100米。距三亚市30公里，凤凰机场38公里，紧靠海口至三亚的高速公路，位置优越，交通便利。


可乘目前中国最大的气垫船、能载客70人的"水上漂"上岛。蜈支州岛属热带海洋气候，全年温和气爽，四季怡人，是度假、休闲、避寒、冬泳、娱乐的理想去处。岛上有2000多种植物，乔木高大挺拔，灌木茂密葳蕤。该岛东、南部最高峰海拔79.9米，悬崖壁立，其下礁石万状，惊涛击石，浪花如雪。西及北部地势渐平，一弯沙滩，沙质细白。环岛海域水清见底，能见度极高，可达27米。盛产夜光螺、海参、龙虾、马鲛鱼、海胆、鲳鱼及五颜六色的热带鱼。南部水域海底珊瑚礁保护很好，五彩斑斓，形态奇异。这里是海上娱乐特别是潜水观光的首选之地。

岛上绮丽的自然风光，极具特色的各类度假别墅、木屋及酒吧、网球场、海鲜餐厅等配套设施，和已开展的包括潜水、半潜观光、海钓、滑水、帆船、摩托艇、香蕉船、独木舟、拖曳伞、沙滩摩托车、沙滩排球、沙滩足球等30余项海上和沙滩娱乐项目，给前来观光和度假的旅游者带来原始、静谧、浪漫和动感时尚的休闲体验。


ps：作为《私人订制》重要外景拍摄地，三亚蜈支洲岛以其自然天成的热带风光和独树一帜的海岛风情，引得在此拍摄的众明星交口称赞。