活动报名 | 好嗨哟，一起来一场蹦迪般的单车体验

慢小亮 · 发表于 2019-8-28 12:59:01

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本帖最后由慢小亮于 2019-8-28 13:18 编辑

动感单车是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。

动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。体验动感单车让您在劲爆的音乐、绚丽的灯光、教练的口令、参与伙伴的鼓励与带动下进行有节奏的、循序渐进的大负荷有氧运动，使您的心肺功能和多部位肌肉得到充分的锻炼。同时动感单不只可以减肥，还可以使你的身段更为匀称迷人，帮您塑造完美身形。

哈哈，小编我已经深深爱上这个运动，因为正是由于这样的环境氛围，在音乐节奏的带动点燃自己内心的激情，让自己在愉快中锻炼。

这个周末就，就让我们嗨起来，起感受动感单车给我们带来的酣畅淋漓的快感。

【活动时间】2019.8.31（周六）16:00—18:00

【活动地点】湖里区闽南古镇

【活动人数】12人

【活动费用】会员群55元，普通群65元

【活动流程】

1.由领队组织，每人简单自我介绍，彼此熟悉

2.由单车明星教练：天天，带领单车体验课程

3.课程结束，轮流简单分享体验感受

4.集体合照，自主约饭