活动报名 | 一群人夜跑减肥更明显——夜跑线上打卡[昆明市]

慢小梨

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跑步作为一项零门槛、易操作、成本最低的运动，常常是减肥者们的锻炼首选，需要保持健康的我们当然也不能落下。 但往往会听见有人说：跑步就是从A地跑到B地，简单又无聊。难道你也这样认为？事实上，只要选对了时间、地点、人物，跑步也可以有趣而精彩。 【活动时间】 11.14 周六 20:00 【活动地点】 户外（线上） 【活动人数】 10人 【活动流程】 1.线上的自我介绍，初步认识 2.自由选择夜跑场地（如翠湖，海埂，环湖东路，各校区运动场等），要求在一个小时内跑完3公里。需用上咕咚，keep,悦跑圈等记录软件。截图发于活动小群中（注：截图中要有跑步里程和时间信息记录） 3. 微信视频连线，小伙伴们分享各自跑步场地的美丽夜景以及心得感受，自由交流，活动结束 【活动说明】本次活动没有组织者没有费用，我们由共同的兴趣爱好相遇 扫下方二维码备注“夜跑”添加慢小梨微信（mshmxl）告知，邀入活动临时小群讨论活动细节

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  有梦就有希望

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