活动回顾|2021.3.13读书会心得

慢小墨

主持&撰稿：慢友李梅；排版：慢小墨
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在这春暖花开的的日子，8位慢友相聚于此，一起分享自己阅读过的书籍。


我们的主持人是第一位分享的成员，分享书籍《被劫持的私生活》。
这本书以生动、简洁而机智的文字，运用生物学、人类学、历史学、社会学等等方面的知识，对人类历史以来的两性生活作了很好的梳理、勾勒。性、婚姻（家庭）、爱情，作为人类最重要的私生活领域，它们与国家、部落、社会以及财产、道德、教会、巫术等是如何产生千丝万缕的联系的；人类历史上的聪明者们以道德和法律的手段，如何规定着各个时期人们对性、婚姻和爱情的态度；女人们在想什么、男人们要什么，在性道德日益宽松、人类流动性增加、离婚率越来越高的今天，什么样的两性关系设计才能更好地符合人类的期待？


感谢第二位分享的宝莹，带来的《成为自控者》。
回忆自己小时候记日记的情况，同样只是纯粹的抒发情绪，缺少客观的分析和反思。真正能够掌握生活的人，不光能控制体重和情绪，也能控制自己的思想。

感谢第三位分享的梦婷，带来《自在独行》，用互动式提问，引导大家与自己和解，接受现在的自己。
感谢第四位分享者汤汤，带来《时光中盛开的女子》，最喜欢那句“知世故而不世故”，知进退，让自己和别人都处在最舒服的位置，同时还能保持一颗赤子之心是多么难得啊。


感谢第5位分享的杜雨，带来的《蔡康永的情商课之为你自己活一次》。
现代人真的越来越缺乏专注的做一件事，比如抛开手机，安安静静花几个小时看完一本书。喜欢多巴胺胜过类酚酞，然而延时满足更容易创造幸福感。

感谢第6位分享的梅姐，带来的《共情的力量》，以及口头推荐的《男人这东西》。
共情可以说是同理心，感受TA的感受。爱就是包容，理解和接纳。的时候，我们可能不需要讲道理，不需要分析利弊。仅仅需要耐心倾听和陪伴。


感谢最后一位分享的大金叔叔，带来的《重新发现自我》，关于信念系统，可能因为年轻理解的还不够深刻。不过一本好书就是随着自己的成长，到了不同的年龄阶段再去看，总会有不同的感悟。
另外，感谢默默旁听的小熊，谢谢你的耐心陪伴。希望下次可以看到你推荐的好书。

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