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[活动报名] 活动报名|国风舞《燕无歇》你爱着谁?

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发表于 2021-4-19 07:35:22 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 慢小梨 于 2021-5-9 20:15 编辑

成天坐在办公室格子间里
朝九晚五与桌椅亲密接触
维持同一个姿势
职业病就这样找上门来
亚健康无法避免.怎么办?
最直接的办法便是加强运动锻炼!

在舞蹈的过程,我们不仅仅是跳动而已

而更多的是愉悦心情
舞蹈时,我们享受着音乐
随着音乐的跳动而舞动四肢
血液全身顺畅,心脏得到了活跃
整个心情也会变得异常良好
所以在工作之余
跳上一两支舞蹈是一种不错的解压方法

不需要扎实的基本功功底,头腰胯脚全身性运动,塑形减脂,高燃脂运动!

跳舞不是女士的专利,男士也可以参加!
快来加入我们吧!

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【活动特色】零基础入门课程,非常适合舞蹈小白,课程进度适合适中,着重基本功教学和身体开发练习。
适应人群:初学者/舞蹈小白,跳舞不是女士的专利,男士也可以参加!

【活动时间】:5.10 周一 19:30

【活动地点】春城路摩尔大厦

【活动费用】会员30元/人,普通38元/人

【活动内容】常规拉伸+入门体能+基本功+成品舞段

扫下方二维码备注“跳舞”添加慢小梨微信(mshmxl)告知,邀入活动临时小群讨论活动细节


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