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[活动报名] 活动报名|21天成长—文明其精神,野蛮其体魄 【兰州站】

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论坛元老

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发表于 2021-6-11 17:11:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
多人都想变成一个高度自律的人,于是满怀自信地写下:

6点起床背书,

三个月减20斤,

一年看50本书……

然而事与愿违,计划总是周期性地被打断,flag立了无数遍:

天太冷起不来,

奶茶太好喝,

朋友王者峡谷相邀……

只要你一不注意,伴随着退堂鼓的散场声响,你的flag就会被各种诱惑击倒。

在你沉痛拷问自己「为什么我就是无法改变」时,应当明白一个道理:

改变本身就不是一件容易的事。

就像我们制定的各种计划、目标,都是在显意识的作用下进行的,而发呆、幻想、走神等就是潜意识的作用。

当「潜意识」打败了「显意识」,夺得「大脑妈妈」的宠爱时,你就会经受不住诱惑,自律也就不存在了。

即便我们知道锻炼对身体好,看书对成绩好,但依旧选择躺在床上玩手机。

因为改变是需要付出成本的,而维持现状却是0成本——啥也不做就行。

所以,当我们习惯了不思进取的生活后,想要打破这种平衡,变成严格的自律生活,是需要付出极大成本的。

再加上无数未知的突发状况,所以内心更加倾向于不做改变。

于是,即使你很想改变现状,但大脑和身体的惯性,都在拼命阻拦你,所以只要朋友一邀约,你还是很难抵住诱惑。

坚持21天分享,养成良好的习惯,可以是读书运动也可以是其他的,
一个人也可以完成很多事情
偶尔也需要和一群人一起

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活动主题:【第一期】 21天成长-文明其精神,野蛮其体魄
活动押金:22元/人(完成目标分享21天退,未完成不退
活动时间:6月18日-7月11日(读书运动早起学习等....)
面向群体:群内所有慢友(8人成团)
活动规则:
(1)请报名的慢友私信活动领队缴费进活动小群
(2)我们将在微信群中每天读书运动分享

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