本帖最后由 慢小牧 于 2021-6-19 09:42 编辑
撰稿丨主持丨 排版:慢小牧
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推荐语:有的人,踏寻半生都未见得了解自己的“情绪”。
内容介绍
第1部分 情绪是流动的能量,能与其和平共处就是自己生命的主人。 有多少错误是“一时情绪冲动”犯下的? 怎样才能做情绪的主人? 怎样才能在保护自身情感的基础上更好地理解他人的情绪?
第2部分 《我们与生俱来的七情》阐释各种情绪:喜悦、愤怒、羡慕、悲伤、羞耻、嫉妒、恐惧,爱……剖析常见情绪问题,帮你更好地解读情绪,将情绪转化成力量,更积极面对人生。 我们无法否认情绪的力量,也无法否认它对我们的选择、我们的人际关系,以及我们的健康所产生的影响。因此,学习掌握并驾驭这种力量——便是本书的用意所在。
第3部分 免责 我们会周期性的开设本类沙龙,是以 三联生活书店出版的 知心书 心理自助丛书,寄望于帮助到有相似困惑的慢友,相互启发多多增益,分享者仅从自身出发,不对他人构成实质性建议,真真与需求请咨询正规公立医院心理科室或专业的心理及辅助机构。 对于心理咨询师及相关从业者非常欢迎你们的到来,希望大家的讨论可以让一些真知灼见从讨论的过程中浮现出来。 流程:三步走 1、15分钟串讲书本精华
2、根据书本内容讨论知识经验(场间休息10min) 3、根据个人遇到的实际状况,提问交流。 【活动时间】:6月20日(周日)14:30(2.5h左右)
【活动地点】汉口 苗栗路地铁站 附近 ,报名会拉群可见
【活动费用】会员39元/人;普通45元/人
【活动优惠】针对心理咨询师及相关从业者免减-5元(仅慢小牧活动),需出示证明,单场限2位且首次参加。
1、费用包含场地、茶饮小食(无二次消费项目);
2、本活动需提前预定场地,活动开始前24小时内退出,活动费用不退,请确定好时间再报名;
3、请自行导航至活动地点,有事晚到或缺席请与相关负责人或领队说明缘由;
4、在本帖报名成功后,扫下方二维码备注“与生俱来”添加慢小牧微信mxm0521666,邀入活动临时小群讨论活动细节。
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