活动报名|读书品人生，气华依书香：《非暴力沟通》读书分享会[重庆市]

慢小墨

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读书品人生，气华依书香：《非暴力沟通》读书分享会 近几年来，人们对“情商”这个话题的关注热度越来越高，微博上，明星的高情商行为常年占据热搜榜；在知乎热搜榜中，也常常激烈的讨论着类似“如何回复领导微信”这种职场情商的话题；在抖音里，也有各种各样的网络红人进行着高情商教学，似乎都在告诉我们一件事：情商真的很重要！ 可能在很多人的认知中，高情商就是圆滑，会说话，甚至是不说实话。慢慢的，也学着那些不知哪里来的高情商技巧，别扭的演绎着“高情商”的人设，实则自己的心理受尽了委屈。 其实真正的高情商并不是这样的，情商的概念源自于心理学中的情绪智力，情绪智力包括基础的情绪处理能力（辨别、理解和表达自己或他人的情绪和情感的能力）以及，调节、控制、管理以及利用情绪来指导思想或行为的能力。 心理学家戈尔曼和其他研究者认为，这种智力是由五种特征构成的：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。 说白了，真正的高情商是指一个人既有着不让别人难堪的风度，也有着不让自己委屈的智慧。我们所认识的那些高情商的人，无一例外都有着很强的一点，那就是共情能力。 共情能力就是指“能设身处地体验他人的处境，对他人情绪情感具备感受力和理解力。“在与他人交流时，能进入到对方的精神境界，感受到对方的内心世界，能将心比心地对对方，体验对方的感受，并对对方的感情作出恰当的反应。” 共情能力是一种温暖的力量，正是因为大家能够共情，世界才变得没那么冰冷，共情能让我们自己变成有温度的人，既能温暖自己，也能照亮别人。 那么你知道你的共情能力如何吗？ 你算是一个高情商的人吗？ 你的朋友常常评价你耿直率真，还是八面玲珑呢？ 本周六《非暴力沟通》读书分享会开展中，生命的质量来自心灵的力量。 活动详情 活动时间：12月25日14：00—18：00 活动地点：谢家湾轻轨站附近 活动费用：会员群58元/人，普通群68元/人 活动流程： 第一个是大家简单的自我介绍。 第二个是看个小视频复习这本书的主要内容 第三个环节就是大家看这本书学习到东西进行分享 第四节大家分享这次读书会大家的收获。 报名方式 扫下方二维码添加慢小墨

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