长期在办公室伏案工作的你,是不是四肢僵硬? 长期手机不离手的你,是不是眼睛酸涩? 长期无法外出的你,是不是容易无聊? 来一场酣畅淋漓的羽毛球吧!
首先,我们可以结交一些新朋友。都知道,一个人的巴掌拍不响。同样,一个人的羽毛球也有来无回,羽毛球单打项目需要对手,双打项目则需要队友。还不快来这里认识你的新队友。 其次,羽毛球简单易学,参与感强不会打的小伙伴请放心,羽毛球学习起来还是比较简单方便的,用你的球杆轻轻一挑,羽毛球就越过隔网冲向了对方,会打的小伙伴大胆发球,来一记漂亮的扣杀,打的对方毫无还手之力。而且,单打得两人,双打得四人,你想自己打都不会给你机会的。 最后,打羽毛球的减肥效果还是很出众哦!
很多人参与运动的目的就是减肥,羽毛球作为以有氧代谢供能为主的耐力性练习项目,减肥效果非常出众。据统计,羽毛球在进行两个小时的运动后,跑动距离可达到5000米之多。而且同跑步的枯燥乏味相比,打羽毛球的过程会非常欢乐。 所以,拿起你的手机,快快报名参加吧!
【活动时间】:11月26日(周六)16:00-18:00
【活动地点】:699羽毛球馆(小群分享详细定位)
【活动费用】:会员群35元,普通群45元(带好口罩携绿码参与)
【费用包含】:2小时场地费+羽毛球+组织费(球拍自备或者现场租赁)
【活动流程】:
1、集合自我介绍,相互认识,场前热身
2、自由分组、单打/男女混双
3、赛后拉伸,合影留念
【温馨提示】
1、相遇不易,守约是美德!请确定好时间再报名,满6人成行,活动开始前24小时内退出费用不退;
2、羽毛球体验,重在参与,运动前请拉伸,大家水平不一,相互尊重,健身娱乐,平等切磋;
3、本帖报名成功后,扫下方二维码备注“羽毛球”,添加慢小影微信(manxiaoying121)缴费报名,邀请入临时群,讨论活动细节。
|