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[活动回顾] 活动回顾:愿不仅爱,而且懂得!--情绪沙龙活动

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发表于 2018-7-2 15:39:37 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 慢小二 于 2019-12-2 09:39 编辑
炎炎夏日,慢生活与你们有约哟!


哇哦,这一屋子里的人都在弄啥咧???


我来告诉你呀,我们在参加情绪沙龙的活动:认识、知道、了解自己的情绪,与自己的情绪狂舞!


开场从自我介绍开始,虽然cindy老师打了很好的样,也说了我们介绍三点:一是怎么称呼,二是对下午的期待,三是你当下的感受!但是各位都跳进了cindy老师挖的第三个坑!!!


你对当下的感受,你的情绪是什么?那么什么是情绪,简单说就是我们在面对事情时做出的选择,打或者逃,以及一系列的反应!


情绪猜猜猜:高兴、开心、难过、忧伤、惊讶、委屈..................众说纷纭。当然也没有一个标准的答案!毕竟每个人对于表情的解读不一样,同样的事情的情绪水平度也不一样,拥有的情绪词汇也不一样...................


细心的朋友有没有发现现在座位发生了变化。那我们又在做什么呢?


三个臭皮匠顶个诸葛亮。大家都写了哪些词,我们一起去看看吧。


哇哦,我就想点个赞,真的多呀——我们好像写的更多的是负面情绪词哈,果然都是带着“情绪”来的!


讲故事之猜抽中的情绪词语。面对担心、厌恶、为难、后悔.........你会想到什么故事?是家人生病,还是有人不注意公共卫生,亦或者是自己犹豫不知道如何抉择,还是看中的东西一开始没买再去就没有了......................你的心中会有自己的故事和答案!


座位再一次的变动,什么情况?现在大家都静静的听自己的心,并且安静的画禅绕画。作品图来一波!


看到这个,真的只想说大家天赋真的不错!


情绪被懂得才能真正的释放,愿我们不仅爱,而且懂得!

——————————————
如果你想继续参加这样的活动,有个好消息需要告诉你,Cindy老师和慢生活俱乐部联合制作了【情随心动,一禅一念系列课程】,有兴趣的慢友可以点击了解,报名参加,每期(四次课程)只有12个名额哦~~


慢生活,有你更美好!
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