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[活动报名] 活动报名 | 大汗淋漓的下午~羽球会友第2期

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发表于 2019-8-6 15:33:11 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
活动类型:
厦门
开始时间:
2019-8-11 17:00
活动地点:
湖里区诺斯蒂文化体育公园
性别:
不限
每人花销:
35 元
已报名人数:
2
剩余名额:
4 人
报名截止:
2019-8-11 12:00
结束还有
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本帖最后由 慢小亮 于 2019-8-6 15:36 编辑

羽毛球,小编从小就玩,尤其是夏天,一打就是一下午,贼爽。
可能是大汗淋漓之后的畅快,也可能是对羽毛球从小的喜欢。
年轻的时候经常关注奥运会,而羽毛球比赛是最喜欢的。可能是国人对羽毛球的擅长,也可能是对大力扣杀的气势所折服。最关注最经典就是林李大战,有既生林,又何生李的佳话,又有林李之间兄弟般的默契和友谊。本周六下午,小编带大家来一场畅快淋漓的羽球会友沙龙。
本期羽毛球运动沙龙重在会友,球品即人品。具体流程如下:

1、五分钟场地热身,尤其是四肢的柔韧度和灵活度,肩关节简单放松

2、第一轮:男女单打,女女单打,男男单打,初始对方球品和默契,六叔一回合

3、第二轮:男女混合双打,再结下默契哦,三局两制,可每局休息2分钟,商量对策,决出最佳搭档。

4、两小时运动后的拉伸,彼此配合,避免过后酸疼,并交流日常活动与兴趣。
本期活动室内,类似上图的场地,一起来体验羽球的默契吧!
【活动时间】 8月11日 本周日下午17:00~18:30
【活动地点】 湖里~诺斯蒂文化体育公园(暂定)
【活动人数】 6人
【活动费用】会员:25元/非会员:35元
【活动流程】
  1. 自我介绍,认识你我。(10分钟内)
  2. 热身,男单,女单,男双,女双,男女混合双打,大汗淋漓,爽。(90分钟)
  3. 运动后交流,结下友谊。(10分钟)
记得带球拍哈!

活动须知:

1、线上报名后添加下方小编微信,付费方可算报名成功。

2、本期活动不满6人,活动取消,费用返还。

3、着运动服或宽松舒适衣服,女生禁止穿裙子,以免尴尬。

4、遵循球拍谁打坏,谁负责原则。

5、遵循活动时间准时开始制,迟到的自己导航场地。



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imscyy 自付 2019-8-7 18:32
将军seven 自付 2019-8-7 18:24
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