本帖最后由 cherish慢小艺 于 2022-7-10 10:55 编辑
如何化解我们的烦恼和焦虑?
疫情防控,每个行业都很艰难,大家的工作、生活节奏也全部打散,随之而来心中的焦虑,也愈演愈烈。
你可能会有工作上焦虑, 自己的工作蒙上了一层阴影,或是企业经营一波三折,无法喘息,随时有可能被列入"黑名单"中~
你可能会有年龄上的焦虑,自己快奔三了,或者已经在30+ 路上渐行渐远,自己还单身狗一个,那种对未来的孤独感我们都懂。
如果你还单身,是不是有想过自己的恋爱理念存在问题。你可能会有关系上的焦虑,自己处于人际关系的夹心板,太累了,处于领导和好同事的夹心板, 处于父母的期望和自己的期望的夹心板,这种日夜的折磨,真的很难受。
你可能会有对未来的种种不确定性得焦虑?为什么发展就不能随我所愿,为什么总会有其其他他的绊脚石,这种对未卜的焦虑,总会影响我们的决策。
你可能会有健康上的焦虑,明明自己好好的,为啥总会失眠,为啥脸上总会长痘,各种对健康的焦虑,剥夺我们对幸福生活的获得感。
有人说,焦虑是我们自身的欲望与现实生活的不满足的矛盾;
有人说,焦虑是我们缺失了人生的目标,无法体会人生的意义;
那你觉得你的焦虑是因何而起,本周四晚一起来交流吧!
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【活动时间】 :周四 19:30~21:00
【活动地点】 :线上微信群
【活动人数】 :12人
【活动费用】 :会员群专属免费,普通群15元/人。 【活动流程】
1、由领队带领大家来线上自我介绍,相互认识;
2、内容围绕,大胆说出你的烦恼和焦虑,我们一起来聊聊吧。
【活动须知】 1、相遇不易,守约是美德!活动开始前24小时内退出,活动费用不退,请确定好时间再报名;
2、请活动开始前保持网络畅谈与环境安静,有事晚到或缺席请与相关负责人或领队说明缘由;
3、报名扫上方二维码备注“聊天室”添加慢小艺微信告知微信付费后邀入活动临时小群讨论细节。
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