本帖最后由 cherish慢小艺 于 2020-2-22 11:58 编辑
第一期,线上读书《非暴力沟通》 从一开始的第一天,大家相互认识和自我介绍简单交流,我们在同一时间共建一个小集体,大家每个人自发进行朗读编号,井然有序的朗读氛围,仿佛回到了学校时光,每个伙伴都在认真细心的倾听,与大家分享自己的感受与收获,真的为大家点赞。
六日共读的时间虽是短暂,因为有了慢友们的积极参与和苹果老师的悉心领读,美好的慢生活时光陪伴,才有了这次的线上读书会完整呈现。
整理部分大家的分享感悟,读书心得: 1.在沟通中了解自己和他人的需求, 可以有效的提高沟通效率,提出需求而非命令式沟通,可以事半功倍;
2.了解目前自己的困局及原因,体会自己难开口是怎样的感受和需要,可以倾听自己的声音,慢慢尝试迈出一小步;
3.沟通是两个人的事情,让对方感觉舒服,让自己感到坦然,通过练习理解自己和他人的需要,让双方的关系更融洽;4.不带有评论的观察是人类历史的最高形式,不着急脱口而出,在人际交往中多多努力实践。
思维导图:来自线上共读慢友LILY分享
相信此次参与其中的慢友们,每个人都有自己的收获。虽然在没办法线下见面交流,但是我们的心,思维,声音...能够聚在一起。 期待这场战疫之后,我们在线下活动中再次遇见~
如果你也喜欢这样的慢生活想要参与到活动中,欢迎添加慢小艺微信:huangjinice,我们在这里期待你的加入~ 更多线上共读收获记录: (活动出处:慢生活俱乐部)
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