活动报名|（内家拳）站桩养生

慢小墨

现代社会工作繁忙、压力大，生活紧张、节奏快，长期过度透支身体，加上不规律作息，身体出现：精力不足、气短、体虚乏力、无故疲劳感，且伴有记忆力减退、免疫力下降，处于一种亚健康状态。严重者会有畏寒怕冷、脾胃失调的情况，没有大病，吃药又效果不明显。究其根本原因，是人的先天元气损耗过半，又没有后天调理补充的缘故。
站桩为什么能解决这些问题呢？简单说，站桩是补充元气最好的方法之一。元气充盈后游走经络，滋养脏腑，让老化的脏腑恢复生机，再造养分供养全身各部位器官，使人内外康健、精力饱满。

活动须知
1. 站桩贵在放松与舒适，请参加者穿戴宽松、休闲舒适的衣服。
2. 活动期间手机保持静音，不要随意离场影响他人。
3. 站桩养生，学习模式采取：“原理阐述——动作演示——学员练习感受——纠正调整结构——学员练习感受”。
4. 要想达到养生效果，动作要标准到位，需要为每个参与者调整结构，所以人数限制在10人以内，额满为止。
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【时间】：10月31日起，每周六下午16：30-17：30
【地点】：成都市武侯区人民南路“商鼎国际”2号楼1单元708
【费用】29元/人
【报名】参与者请加微信：“KungFuPanda2020”报名，注明“站桩养生”