（5月12日周天晚）慢生活关系疗愈心理戏剧工作坊

黄蕾

关于你和TA的话题

"一个无法建立深度亲密关系的人，本质是无法袒露真实的自己。"

敢于袒露自己，有一个大前提，就是真实的自己曾经被接纳过，看见过。

而再次袒露时，内在没有被指责，被批判，被拿捏的剧情。

也就是说：

“一个人敢于自我袒露，需要内在拥有安全感。”

“拥有安全感的人，愿意相信直觉，尊重感受。”

没有安全感的人，遇到来电的人，除了忍不住动情，更多的还有恐惧。

他真的能接纳真实的我吗？他会不会看穿我后就开始伤害我，拿捏我了？

带着这份恐惧，防御机制开始工作，假自体也逐渐壮大，成为关系中彼此难以靠近的障碍。

比如很多人明明内心满是爱意，渴望，却不断拒绝，推开，继而后悔又挽回，摇摆不定。

比如对亲密关系有超乎寻常的渴望，希望别人能够穿过无涯而漫长的岁月，成为自己的理想父母。

而当一个人在爱情里难以坚定立场又抱有不切实际幻想时，失望几乎是必然。

这种频繁的失望，又只会推动一个人频繁验证，设置难题，直到把对方折磨得失望，愤怒，转身离开。

这些都再次验证了没有人能接纳真实自我的恶性预设后，又唤起强烈的自我谴责，厌恶。

事实上，这种缺乏安全感建立的假自体，不是找不到爱人，而是不敢爱，只能通过其他方式代偿。

FOR INSTANCE

“找一个自己不喜欢的人，看似高姿态，却只是恐惧受伤。”

“万花丛中过，片叶不沾身，却只是空虚。”

  爱情的迷人，是它能唤起一个人深深的相信，从而和一个人建立深深的依恋。

这种依恋，是上天对一个本具自足的人的珍贵犒赏。

而这种丰富的情感体验能够抵挡人世间所有风雨飘摇，冰冷长夜。

❤ 现状

或许，现在的你已经意识到这一点，也做过一些努力来改变现状，但知道却做不到。

一次次地尝试，让你更挫败与无力，最后不得不找个理由来说服自己：

“也许我不适合恋爱与婚姻，也许我注定孤独。”

“但你的身体比大脑诚实，越是说服自己，内心对爱的渴望就越强烈。”

❤ 如何破除关系障碍

该如何停止情绪内耗，走出有意义的第一步呢？

“一个人真正的改变，并不是一次次的自我说服与强迫，而是在每一个真实的体验中发生的。”

心理戏剧就是一种体验式的方法

在假定的舞台，探索真实的自己，用安全的试错，直面失控的生活。

如果你的身边找不到让你放下戒备袒露自己的人，

那就来与我共创一个舞台！

让自己在安全的场域中，尽情体验真实的情感流动!

你要的答案，就在其中！

活动费用：原价  128  元／人（非群友）

慢生活俱乐部群友：  68  元／人（初体验）

即日起开始报名，5 月 12 日 17：00 截止

名额仅限 10 人，人满即止

心理戏剧日期：5月12日（周日）

心理戏剧时间：18:30 — 21：00

活动地址：螃蟹岬地铁站旁 凤凰大厦B座（地铁站A2出口，步行1分钟可达）

活动报名：识别下方二维码

PS：与慢先生|叁号、慢先生|伍号、慢先生|拾号，任一微信好友，均可报名，无须重复加好友哦