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[活动报名] 活动报名|活动报名|百步穿杨，弯弓“射箭”初体验[成都市]

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慢小墨

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论坛元老

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楼主
发表于 2021-2-22 15:35:19 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
活动类型:
成都
开始时间:
2021-2-25 14:30 至 2021-2-25 16:30 商定
活动地点:
青羊区金沙遗址路88号
性别:
不限
每人花销:
150 元
领队:
慢小墨
已报名人数:
4 人
剩余名额:
6 人

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  • 已通过
弯弓射箭，想想都是件特别酷的事，一组照片出来特别有感觉。


今天我们来聊聊射箭的好处
可以健身，射箭是锻炼上肢的最有效手段之一，通过反复拉弓上箭，不知不觉中进行了力量训练。
可以塑形，射箭时张弓的姿势能运动到三头肌，张弓拉弦时要求训练者挺直脊柱，伸展上肢，这也是标准的扩胸运动。女性经常从事射箭运动，能有效塑造胸部曲线、拉伸背部线条，增强肩、臂、腰、腿部的力量，调节不良仪态，从而有效塑造体形、提升个人气质，增强气场。
还能改善视力，射箭需要瞄准靶心，聚精会神，长期练习可有效改善视力。因此，射箭运动对于用眼过度、眼睛疲劳的成人和学生来说十分合适。


一项运动能有这么多好处没怎么能不来试试
【活动时间】2月25日14：30
【活动地点】青羊区金沙遗址路88号
【活动费用】普通群150元，会员群135元
【温馨提示】

1、相遇不易，守约是美德！请确定好时间再报名，活动开始前24小时内退出费用不退
2、本帖报名成功后，扫下方二维码备注“射箭”，添加慢小墨微信（315147068）缴费报名，邀请入临时群，讨论活动细节。

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沙沙 自付 2021-2-25 02:04
晓潇 自付 2021-2-25 02:03
平平 自付 2021-2-25 01:57
Sophia_ 自付 2021-2-23 14:31
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