本帖最后由 慢小亮 于 2020-3-31 18:23 编辑
上分神器!
老牌网红运动!!
不用烧激烈!!!
脂肪好逛逛!!!!
保龄球,又称地滚球,是在木板道上滚球击柱的一种室内运动。保龄球具有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性,给人以身体和意志的锻炼。
先来普及下规则:
赛场中,连击两球为1轮,10轮为1局击倒一个木瓶为1分,以此叠加
保龄球的计分不难,每一局总共有十格,每一格里面有两球。共有十支球瓶,要尽量在两球之内把球瓶全部击倒
1. 如果第一球就把全部的球瓶都击倒了,也就是“STRIKE”,画面出现“X”,就算完成一格了,所得分数就是10分再加下两球的倒瓶数
2. 但是如果第一球没有全倒时,就要再打一球,如果剩下的球瓶全都击倒,也就是“SPARE”,画面出现“/”,也算完成一格,所得分数为10分再加下一格第一球的倒瓶数
3. 但是如果第二球也没有把球瓶全部击倒的话,那分数就是第一球加第二球倒的瓶数,再接着打下一格
4. 依此类推直到第十格
5. 但是第十格有三球,第十格时如果第一球或第二球将球瓶全部击倒时,可再加打第三球。
由于是室内活动,不受时间、气候等外界条件的影响,不受年龄的限制,易学易打,是一项男女老少皆宜的体育运动。
你还在犹豫什么?相约慢友一起来玩吧~~
【活动时间】 4月6日,周一14:30~16:30
【活动地点】 下城区西湖文化广场
【活动费用】 会员群58元,普通群68元.
【活动人数】 12人(6人成行)
【活动流程】
1.自我介绍,彼此熟悉。
2.在教练的指导下玩转保龄球,感受一球击中瓶子的快感
每人一局,看谁的最后得分最高。
3.相互交流与分享。
特别提醒:
活动中请佩戴口罩,交流至少保持一米半左右距离。参加活动的慢友请确认以下事宜:
1)活动前至少14天未离开过杭州,且拥有绿色健康码
2)至今无任何接触史,即未接触任何湖北疫区人员、任何确诊或疑似病例人员
3)至今未接触过海外归来人员
以上事宜为确保慢友参加活动绝对安全,请予以重视和确认,如有瞒报信息者,被严查将上报政府部门严肃处理!
1.本帖报名后加慢小亮(liangsear7)微信,备注:保龄球,缴活动费后进活动小群,方可报名成功。
2.相遇不易,守约是美德!活动开始前24小时内活动费用不退哈,请安排好时间报名哈。但若因临时有事无法参加可以在群内转给需要参加的慢友。
3.活动招募志愿者领队(参与本次活动可获得慢生活积分),详情可咨询慢小亮
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