活动报名|瑜伽体验之肩颈理疗~~

慢小尘

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常常感觉肩酸背痛 又没有时间锻炼 没关系 周三晚我们一起去体验肩颈理疗瑜伽吧 肩颈理疗瑜伽从根本上放松精神及身体上的压力，拉伸肌肉，改善血液循环，清除乳酸，减轻疼痛。 针对久坐不动的人常常出现的肩颈问题瑜伽理疗课程可以很好的改善办公室综合征带来的肩颈不适。 瑜伽锻炼强健体质，加快周身的气血循环，畅通淤堵之处，使得背部气血通达， 从而缓解腰部肌肉紧张、减轻腰痛，还可增强腰部肌肉力量，防治腰肌劳损。 让我们一起跟着老师来场肩颈瑜伽体验，告别肩颈不适吧~~ ============================= 【活动时间】：7月15日19:00（周三） 【活动地点】：莱蒙都会商业中心 【活动费用】：会员群15元，普通群25元 【活动流程】：破冰互相认识+瑜伽体验+合影留念 【活动说明】： 1、相遇不易，守约是美德，活动开始前24小时内退出，活动费用不退，请确定好时间再报名； 2、请自行导航至活动地点，有事晚到或缺席请与相关负责人或领队说明缘由； 3、在本帖报名成功后，扫下方二维码备注“射箭”添加慢小尘微信（mxc202071）告知，邀入活动临时小群讨论活动细节

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