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本帖最后由 慢小墨 于 2020-10-28 17:24 编辑
现代社会工作繁忙、压力大,生活紧张、节奏快,长期过度透支身体,加上不规律作息,身体出现:精力不足、气短、体虚乏力、无故疲劳感,且伴有记忆力减退、免疫力下降,处于一种亚健康状态。严重者会有畏寒怕冷、脾胃失调的情况,没有大病,吃药又效果不明显。究其根本原因,是人的先天元气损耗过半,又没有后天调理补充的缘故。
站桩为什么能解决这些问题呢?简单说,站桩是补充元气最好的方法之一。元气充盈后游走经络,滋养脏腑,让老化的脏腑恢复生机,再造养分供养全身各部位器官,使人内外康健、精力饱满。
活动须知
1. 站桩贵在放松与舒适,请参加者穿戴宽松、休闲舒适的衣服。
2. 活动期间手机保持静音,不要随意离场影响他人。
3. 站桩养生,学习模式采取:“原理阐述——动作演示——学员练习感受——纠正调整结构——学员练习感受”。
4. 要想达到养生效果,动作要标准到位,需要为每个参与者调整结构,所以人数限制在10人以内,额满为止。
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【时间】:10月31日起,每周六下午16:30-17:30
【地点】:成都市武侯区人民南路“商鼎国际”2号楼1单元708
【费用】29元/人
【报名】参与者请加微信:“KungFuPanda2020”报名,注明“站桩养生”
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