【心理沙龙】-如何跳脱自我伤害陷阱？

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一、沙龙主题

如何跳脱自我伤害陷阱？

    每个人降生在世界上像一个个小天使，充满好奇和纯真来体验感受这个世界的美好与精彩。而一些自我伤害行为就会将我们和身边的人都带来一定的伤害。不管是处于什么原因有结束生命或自我伤害的想法时，其实它都有迹可循。从情绪和性格及行为上我们如何敏锐地察觉到这些信号，尽可能避免悲剧发生。

         这类人内心是经历了什么，有可能处于哪些原因，他们内心世界是怎么样的？

我们如何去倾听和理解这类人背后的语言，当我们自己有困扰时，又如何去让自己跳脱出来，重新拥抱生活！

从社会系统，人际关系，家庭，自身等方面如何支持他们？

   

       大众对自我伤害行为又存在怎样的误区呢，应该如何进行干预？

    本次沙龙将由心理治疗师，畅销书《睡个好觉》作者汪瞻老师带领我们了解自我伤害行为，如何让自己和身边的人跳脱自我伤害陷阱，如果你感兴趣的话，欢迎参加！

                                                                                                                        

二、适合人群

1.零心理学基础的普通大众；

2.心理学爱好者，心理行业从业者；

三、沙龙内容

1.从心理角度分析自我伤害行背后的原因；

      

2.哪一类人群易产生自我伤害行为；

3.自我伤害有哪些行为是我们不知道的；

4.解除对大众对自我伤害行为的误解；

5.如何预防和干预自我伤害行为

老师专业严谨的角度为我们带来最新资讯和专业与医学心理相关知识~开拓视野，扩宽知识面，应用日常生活中~

四、带领老师

            

                                                                         汪瞻老师

国家心理治疗师

深圳市心理咨询师协会副秘书长

畅销书《睡个好觉》作者

新冠疫情期间国家心理干预组成员

耶鲁大学医学院访问学者；国际应用心理学会（IAAP）临床心理学专业委员会委员；中华医学会行为医学分会睡眠医学组委员；

中国人民解放军特聘心理顾问；美国宾夕法尼亚大学贝克认知行为治疗规范化培训督导师；澳门社会工作局高级心理顾问；

     国家重点研发计划“物质依赖关键诊疗技术的推广应用研究心理治疗技术（8周认知行为治疗）总督导

学习从业心理学与脑科学近10年，累计个案、团体治疗小时数10000余小时，组织负责国内多类国家级课题进行认知行为治疗的标准化治疗方案

任《社区心理咨询》（已出版）副主编、《你担心的病都是假的：健康焦虑症的认知行为治疗手册》（已出版）副主译、《伴侣与家庭认知行为治疗》（出版中）主译。新冠疫情期间参与编著《新冠肺炎疫情期间医护人员如何做好自我心理疏导》及《新型冠状病毒肺炎心理健康指导手册》

擅长使用认知行为治疗、接纳与承诺治疗、正念认知治疗等循证心理治疗技术为抑郁障碍、焦虑障碍、睡眠障碍等常见心理障碍提供系统心理治疗服务。

五、环境展示

家庭室

心理测量室

休息区

沙盘室

心理咨询室都可以参观拍照打卡助理也会进行相关心理工具进行解~温馨的环境更加让人放松学习与打开心扉~

六、往期活动

正念-直面当下

亲密关系中的相爱相杀

OH潜意识卡探索亲密关系

团体的意义不仅是大家一起相聚学习分享，你也能看到不同的故事分享与生命的精彩~不同看世界的视角将会扩宽你的视野，扩大你的认知，找到志同道合的同伴也是一种幸运呢~

七、报名须知

【日期】---- 2021.10.17 （周日） 下午14:00-16:00

【地址】---- 深圳市福田区金田路3038号现代国际大厦21楼2102C，(会展中心地铁站附近)

【费用】---- 49元/人

活动名额有限，报名请扫码并备注“沙龙活动”！！！