生活压力、健康、出汗,越来越多的人选择夜跑作为锻炼的方式。 你可能也想锻炼,但是一个人总是很难坚持下去,如果有那么一群人经常出来约跑,是不是多了几分动力。 只要你跑得够快,时间就追不上你!总之就是来跑步 活动详情 【活动时间】 周四,晚19:30集合,预计20:30结束, 运动1小时,跑步拉伸40-50分钟左右,约6公里
【活动地点】 园区法制公园集合,满5人成型,不满则取消。
【活动费用】 会员专属免费(报名缴费10元押金,参与后退回,临时放鸽子不退,请确定好时间再报名;) 普通群10元,领队陪跑,报名参与后费用不退。 【活动流程】
1.自我介绍,熟悉你我
2.开启慢跑
3.结束后拉伸,合影留念,返回温馨的家 注意事项:穿休闲服装运动鞋,根据个人需要做好局部脚踝等防护,自带水。
【活动须知】 1、小群共享定位,请自行导航至活动地点,有事晚到或缺席请与相关负责人或领队说明缘由; 2、报名即视为同意 慢生活俱乐部户外活动免责声明 参与者请认真阅读!特别提醒:活动参加活动人员均是自愿参与行为,夜跑志愿者并不具备专业运动技能,户外运动的风险是客观存在的,请自行评估风险承受能力,审慎参与,自担风险,发起人与参加活动的其他人员属于免责范畴(参加即视为认可)。
3、本活动长期招募活动领队志愿者(有意向备注“活动志愿者”私信慢小艺)
4、 扫下方二维码备注“夜跑”添加慢小艺告知,邀入活动临时小群讨论活动细节。
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