活动报名 | 备战西马，让我们跑起来！！！[大明宫街道]

慢小孩 · 发表于 2019-2-25 18:14:51

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本帖最后由慢小孩于 2019-2-25 18:16 编辑

生命在于运动。
朋友，每一周你会花多少时间去运动呢？每一天你又花多少时间去运动？

有句俗语：“每天锻炼一小时，健康工作五十年。”由此可见锻炼对我们每一个人是多么重要。运动的种类很多，各种球类，游泳，跑步……

而在所有的运动中最受大家欢迎的就是跑步，近几年来，在我们西安出现了好多跑步爱好者，有夜跑团，晨跑队……因为这一群人的存在，大西安一下子又被推到了众人的眼前。这不，西马来了，每年的十月份在西安都会有一场世界性的赛事―国际马拉松赛。我想对于每一个在西安生活的人，还是工作在西安的人，也包括旅游在西安的人，都深深地被西马感动着，也在每一个人心中都有一颗西马情结。

朋友们，有想法，有情结，为什么不让我们动起来呢？为什么不让我们积极参与其中呢？西马虽然还有一段时间，可是为什么不给自己一个可以运动的理由呢？别犹豫了，从本周起，从今天起，从此刻起，让我们一起行动起来，让我们为了我们当初的那个梦，跑起来！

   我想大声地告诉你：西马，我来了！！！
〖活动时间〗2019年3月3日上午9点
〖活动地点〗大明宫丹凤门（仪式启动点）
〖活动人数〗不设上线
〖活动费用〗免费（需转发朋友圈并截图）
〖活动流程〗
  1:9:00大明宫丹凤门集合，活动热身，9:15开始起跑仪式
  2:活动开启，行程5公里（距离可根据个人能力调整）
  3:跑步结束，身体拉伸。
  4:设定制定每周打卡计划
  5:合影留念
〖活动招募令〗
  本次活动为长期活动，我们需要队长一名，副队长两名，协助一名，队教练一名，队医一名。有兴趣或想法的小伙伴可以私下和慢小孩联系（有经验者优先）。
〖活动注意事项〗
  1:本活动为长期活动，同时我们会建立跑步打卡活动群。
  2:请各位小伙伴在跑步时注意自己的穿着，以最舒适的姿态跑起来。
  3:本活动在开始会伴随肌肉拉伤等问题，请各位小伙伴听从教练和队医的指导。
〖活动报名〗活动报名请点击链接报名，成功之后加慢小孩微信13892787554