自2023年12月1日起,慢生活俱乐部已暂停付费入群,任何人不得以慢生活俱乐部的名义,进行收费入群,希望加
慢生活君语:兰生幽谷无人知。兰的美,只有中国人能懂。这一切要追溯到几千年前的孔子。那天,游说诸侯施行
大概没有哪一个季节,能比秋天更绚烂了,从入秋到立冬,每个时段都有不同的景色。喜欢初秋的云淡风轻,偏爱
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2018-6-28 22:14 上传
澳洲纽卡斯尔人力资源硕士 课堂公汇沙龙发起者 心理咨询师 腾讯课堂签约讲师 凤凰读书人 受训于ACT、EFT、萨提亚 受训亲密关系咨询师
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2018-6-28 22:17 上传
网易云签约讲师 拆书学员签约领拆 训练营特约讲师 受训于禅绕画课程
第1课:做情绪的主7月15日下午(3小时) ◆禅绕画练习自我觉察 ◆区分事件、想法和情绪 ◆情绪冰山图
第2课:与情绪对话7月22日晚上(3小时) ◆学习禅绕画基本图形,练习描绘当下的自己 ◆情绪从何而来 ◆认知扭曲测评
第3课:用情绪链接内在自己7月29日下午(3小时) ◆学习禅绕画学会图形组合,了解自我心意 ◆查看情绪藏在身体里的记忆 ◆用情绪拉近感情
第4课:情绪转化8月5日下午(3小时) ◆禅绕画自我创意,扩宽心智 ◆情绪转化之抑郁急救包 ◆情绪急救箱
掌握自我情绪管理技巧、认识情绪、增强情绪弹性; 学习如何与自己的情绪对话,了解情绪背后的需求; 学习如何通过情绪拉近彼此情感; 有效处理因情绪困扰产生的压力、抑郁,让您轻松面对亲密关系、职场关系; 成为对生活有掌控感的情绪自如达人。
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2018-6-28 22:27 上传
xgei
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May_ZCJY
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小给
cherub程
1.同意活动的费用
2.参加人是完全的行为人
2.慢生活俱乐部活动免责声明http://www.mshjlb.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1682&extra=page%3D1
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