上海慢生活 |「慢运动·羽毛球」——爱运动，爱羽毛球！[上海市]

慢小雎

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羽毛球运动 相信慢友们是熟悉的 在运动中属于球类运动的一种 现代人进入新时代 在工作、娱乐中都是离不开电脑和手机的 在这样的学习、工作、娱乐中 我们不知不觉就让颈椎受苦了 大家就会觉得颈椎疼痛或者不舒服的情况 而打羽毛球就是一项减少颈椎病的好运动 因为打羽毛球的时候都是头向上看的 和低头玩手机刚刚相反 所以对颈椎很有好处 生命在于运动 羽毛球运动如此深受大家喜爱 而且上手很快 趁有空的时候哟上一群慢友 一起体验打羽毛球的乐趣和好处可好？ 1.打羽毛球可以预防近视，因为眼睛都是随着羽毛球在转动，所以也是锻炼眼睛的一种方法。 2.提高运动的协调性，锻炼自己强健的身体。 3.可以随手接球也可以跳跃接球，在运动中头是向上看球，头是仰着的对颈椎就非常好。 本期「慢生活·羽毛球」 带你邂逅一群 有爱、有趣、有品的 爱运动、爱羽毛球的慢友！ 名额有限，欲报从速！ 【活动时间】：2018年9月8日（周六）14:00 【活动地点】：罗锦路211号 【活动人数】：10 【组织费用】：会员免费；非会员10元/人 【活动须知】： 1、消费AA（预计人均消费20元左右） 2、在本帖报名成功后，添加慢老胡微信（sanshengxingzhe）告知，邀入活动临时群讨论细节。

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