“当我聆听内在的声音,会发现从未想象过的世界。
——《牧羊少年奇幻之旅》
每次下班看到夕阳
就像自己逐渐沉下的心
每次叫醒我的闹钟
都成为我焦虑的源头
你是否
突然觉得人生毫无意义
或是突然应激到头疼
在承受焦虑的当下
不如来参加一场曼陀罗绘画
看见自己的不安
释放自己的焦虑
什么是曼陀罗
曼陀罗源于梵文“Mandala”,翻译成中文就是“本质成就”,在佛教中就是明心见性之意。最早,佛教徒修建坛城作为修行的场所,后来逐渐演变成我们所知道的唐卡,也就是宗教曼陀罗。因为曼陀罗结构的有序性,僧人在绘制曼陀罗的时候,就可以摄心入定,实现心灵轩化。曼陀罗意味着具有神圣意义、结构严整且以方圆结合的图形。曼陀罗绘画是指通过各种工具制造这些图形的过程。
曼陀罗绘画的作用
原来我们每一个人的原型都是分裂的,以至于我们需要“曼陀罗”把它整合起来,而曼陀罗的圆圈和中心的关系,暗示了一种超验的核
心。——荣格
1. 舒缓情绪,曼陀罗绘画通过凝聚和整合的功能,有助于减少焦虑,增强内心的秩序感;
2. 深度治疗自我心理问题,对于内心具有强烈的冲突,并长期无法化解的个体,曼陀罗能够给予他们在安全的空间里表达冲突的机会,使冲突得以化解。
3. 提高个体的积极心理品质,有助于提高成员之间的亲密感和认同感,主观幸福感显著提高。
母子鹿曼陀罗是通过在与主题相对应的模板中绘画,可以探索和识别出亲子间的依恋关系和依恋模式,做好代际传承。 如果您想探索自己与父母的关系、想探索自己与孩子的关系,那么这个沙龙最适合你吧! 活动详情:
【活动时间】9月10日14:00(周日)
【活动地点】天津市南开区熙悦汇附近
【活动费用】会员58普通68
【活动内容】
1、自我介绍+放松暖场
2、了解曼陀罗
3、如何绘制曼陀罗
4、体验曼陀罗
5、曼陀罗专业分析
(课程内容仅供参考,课程以实际安排为准)
【活动须知】
1.费用包含场地、茶饮,无二次消费项目;本活动需提前预定场地,活动开始前24小时内退出,活动费用不退,请确定好时间再报名;
2.请自行导航至活动地点,有事晚到或缺席请与相关负责人或领队说明缘由;
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