人物 | 看退休报人老马的幸福慢生活

（记者 刘瑾） 铺开宣纸，提笔运气，一个个精妙的墨字便跃然纸上。对于74岁的马师雄来说，这是生活中最享受的时刻。自从十几年前退休后，读书写字便成了马师雄生活中必不可少的一部分，除了给他带来荣誉和赞美，还让他的退休生活充满乐趣。用老马自己的话说，“读读书、写写字、环城公园逛两圈，再加一个好心态”，让自己的幸福生活在退休后重新起步。

老有所为 退休后醉心书法

昨日，记者在四府街一家属院见到了74岁的马师雄。面色红润、话语平和、眉宇舒展是他留给记者最深刻的印象。

马师雄是陕北榆林人，说起与书法结缘，马师雄告诉记者，这与自己从小生活的环境有关。“我从小生活在榆林地区的大山里，我们那里除了山就是沟，一到春天，漫天的风沙让人分不清天与地，村里几乎没一个看书的人，但村里和山上各有一座庙宇，墙壁上除了各种壁画，石柱和石碑上也都刻着文字。”马师雄说，小时候自己常和村里的小伙伴在这些石柱、碑刻间玩耍，现在想起来，那应该算是自己的书法启蒙老师。

2002年，马师雄从西安晚报、西安日报总编辑岗位上退休。退休后，马师雄并没有像许多人一样选择返聘、在外讲课这样的忙碌生活，而是将少年时代埋进心间的爱好重新捡起来，决定把脑海中经书刻在石崖上形成的雄伟景观，复原在笔下。

十几年来，在潜心研究和不断书写下，马师雄创出了一条在全国少见的书法路子，被很多书法行家誉为“中国当代摩崖经体书法第一人”。2014年，原《陕西日报》记者岳安民去新加坡带去了三件礼物，其中之一就是马师雄专门写的书法作品，请当地报业集团总编辑转交到了李光耀手中。马师雄还有一幅字“鼎元吉亨”，辗转被著名导演张艺谋收藏。

“减法生活” 退休时光丰富多彩

除了醉心于书法，读书、散步外加一个好心态，也成了马师雄退休后惬意生活的法宝，时尚人士口中所提倡的“慢生活”“减法生活”，在马师雄这里也成了常态。

因为住在城墙根下，每天吃完早饭后，马师雄都会去环城公园快走两圈，然后在读书练字中开启一天的生活。除了这些，他每天还要抽出时间，用来陪伴三岁的小孙女，给她讲讲故事，陪孩子一起睡午觉。

“退休十几年，我都在坚持这样做。不赶场子，不寻饭局，不凑热闹。现在退休了，也没有时间概念，但每天都过得很充实。”马师雄说，朋友们看到他的这种生活状态，都说好，还给他概括成三句话——“读经典、写书法、慢生活”，在朋友们眼中，马师雄的“慢生活”不是拖延时间，而是张弛有度，是一种生活态度、健康心态与幸福感悟。

“咱们国家人口老龄化现象越来越严重，健康度过自己的晚年生活，活得开心，才不会给子女添麻烦，不会给国家添麻烦。”马师雄说，自己身边也有很多人在退休后，或是无所事事，或沉迷于麻将桌，不管是对心理还是身体，长期下去都有不好的影响。在马师雄看来，健康的心态和健康的爱好，才是老有所乐的重要密码。

对于年轻人，马师雄也有自己的建议。“年轻人要爱惜时间，做好自己眼前应该做的事，也为自己热爱做的事做些准备工作。因为人都是要经过老年这个阶段的。”

“老马74岁，年纪大了，但精神好，身体棒。在晚年自由自在做自己喜欢的事，老有所乐。老马很潇洒，小马很放心。”对于马师雄的生活态度，儿子马放这样评价。