《慢生活》微杂志第04期：幸福有时只需要一个台阶

卷首语·

   时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担。我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管曾经那么用力的在一起过。总以为，在最初的地方，有一个最原来的我，就也会有一个最原来的你。转弯只为遇见你，却忘记了，你也会转弯。

微观察·热点 | "玉林狗肉节"咋在争论中"名扬天下"?

玉林狗肉节火了。这个夏天，除了世界杯，最热的恐怕就是这里了。面对争论不断的狗肉风波，到底该不该吃？这是习俗问题还是恶俗难除？其实至今都没有在所谓的激辩中形成共识。那么“玉林狗肉节”是如何在争论中“名扬天下”的呢？

首先是媒体的持续报道和网友的高度关注。在这个夏天，各路记者纷纷赶到玉林一探究竟，有关“玉林狗肉节”的媒体报道也是铺天盖地，引发无数网友的关注。人们纷纷发表自己的言论，支持或者反对，争论愈演愈烈。不知不觉中，有关“玉林狗肉节”的话题便在微博、微信中传波开来。

其次是动物保护者的“护狗”行动。面对来势汹汹的“玉林狗肉节”，各路动物保护者纷纷行动起来。有的人发文声讨，有的人宣传各种不吃狗肉的理由，也有很多护狗者亲赴玉林救狗。他们有的人高价从狗贩手中买狗，对它们现场救治；有的人在狗笼前播放大悲咒，渲染凄惨氛围；有的人在狗肉饭铺前沉默抗议；也有的人对食狗肉者大打出手。

再次是玉林不良狗贩虐狗和围观民众的推波助澜。和在玉林狗肉风波中，最让人震惊的当属玉林各路狗贩的可耻行径。它们为了卖个好价钱，当着爱狗人士和围观民众的面虐狗，“你们买不买？不买我就夹死它！”，除了个别禽兽不如的狗贩虐狗，更有周围无数围观群众的起哄和叫好，“打死它，我给你钱”！玉林狗贩为何敢当众虐狗？想必除了护狗者势单力薄以外，那些起哄叫好的围观民众恐怕也给虐狗者壮了胆，提了气。“当道德和正义得不到声张，邪恶与反动却大行其道！”时，这不得不说是部分玉林人的悲哀。

此外，玉林政府的迟滞暧昧也是“玉林狗肉节”风波不断的原因。6月7日，广西玉林市人民政府发布声明，称所谓“夏至荔枝狗肉节”只是个别商家和民间的一种说法，其实并不存在这个节日，玉林政府或任何组织也都没有举办过任何形式的狗肉节活动。面对空前争议，这样的立场表达，充满着息事宁人、甚至迫于舆论的意味，既安抚不了动物保护人士，也取悦不了当地民众。结果，不仅官方话语，进退失据、陷于被动，也让民间立场背离理性、更为冲动。

其实，关于“玉林狗肉节”的是与非已经有了一个基本论调。6月23日，人民日报刊文为狗定性：“狗既是伴侣，又是食材”。反对吃狗，是言论自由和个人坚守，但不应暴力干涉他人吃狗；支持吃狗，是习俗，应该尊重，但不能虐狗，那违反人性。

最后，不管该不该吃狗肉，媒体的跟进报道、网友的高度关注和护狗者的护狗义举都应该尊重，是他们让我们开始思考，吃狗肉到底是不是道德问题，“狗肉节”是习俗还是恶俗。希望那些虐狗商贩和推波助澜的民众早日意识到自己的错误，提高自己的品行和修养，也希望玉林政府积极作为，维护市场秩序，正确引导和管理民众。（本期观察员/张扬）。

微故事·爱情 | 幸福有时候只需要一个台阶

那年，她刚刚25岁，鲜活水嫩的青春衬着，人如绽放在水中的白莲花。唯一的不足是个子太矮，穿上高跟鞋也不过一米五多点儿，却心高气傲地非要嫁个条件好的。是相亲认识的他，一米八的个头，魁梧挺拔，剑眉朗目，她第一眼便喜欢上了。隔着一张桌子坐着，却低着头不敢看他，两只手反复抚弄衣角，心像揣了免子，左冲右撞，心跳如鼓。

两个人就爱上了，日子如同蜜里调油，恨不得24小时都黏在一起。两个人拉着手去逛街，楼下的大爷眼花，有一次见了他就问：送孩子上学啊？他镇定自若地应着，却拉她一直跑出好远，才憋不住笑出来。

他没有大房子，她也心甘情愿地嫁了他。拍结婚照时，两个人站在一起，她还不及他的肩膀。她有些难为情，他笑，没说她矮，却自嘲是不是自己太高了？摄影师把他们带到有台阶的背景前，指着他说，你往下站一个台阶。他下了一个台阶，她从后面环住他的腰，头靠在他的肩上，附在他耳边悄声说，你看，你下个台阶我们的心就在同一个高度上了。

结婚后的日子就像涨了潮的海水，各自繁忙的工作，没完没了的家务，孩子的奶瓶尿布，数不尽的琐事，一浪接着一浪汹涌而来，让人措手不及。渐渐地便有了矛盾和争吵，有了哭闹和纠缠。

第一次吵架，她任性地摔门而去，走到外面才发现无处可去。只好又折回来，躲在楼梯口，听着他慌慌张张地跑下来，听声音就能判断出，他一次跳了两个台阶。最后一级台阶，他踩空了，整个人撞在栏杆上，“哎哟哎哟”地叫。她看着他的狼狈样，终于没忍住，捂嘴笑着从楼梯口跑出来。她伸手去拉他，却被他用力一拽，跌进他的怀里。他捏捏她的鼻子说，以后再吵架，记住也不要走远，就躲在楼梯口，等我来找你。她被他牵着手回家，心想，真好啊，连吵架都这么有滋有味的。

第二次吵架是在街上，为买一件什么东西，一个坚持要买，一个坚持不要买，争着争着她就恼了，摔手就走。走了几步后躲进一家超市，从橱窗里观察他的动静。以为他会追过来，却没有。他在原地待了几分钟后，就若无其事地走了。她又气又恨，怀着一腔怒火回家，推开门，他双腿跷在茶几上看电视。看见她回来，仍然若无其事地招呼她：回来了，等你一起吃饭呢。他揽着她的腰去餐厅，挨个揭开盘子上的盖，一桌子的菜都是她喜欢吃的。她一边把红烧鸡翅咂得满嘴流油，一边愤怒地质问他：为什么不追我就自己回来了？他说，你没有带家里的钥匙，我怕万一你先回来了进不了门；又怕你回来饿，就先做了饭……我这可都下了两个台阶了，不知道能否跟大小姐站齐了？她扑哧就笑了，所有的不快全都烟消云散。

这样的吵闹不断地发生，终于有了最凶的一次。他打牌一夜未归，孩子又碰上发了高烧，给他打电话，关机。她一个人带孩子去了医院，第二天早上他一进门，她窝了一肚子的火噼里啪啦地就爆发了……

这一次是他离开了。他说吵来吵去，他累了。收拾了东西，自己搬到单位的宿舍里去住。留下她一个人，面对着冰冷而狼藉的家，心凉如水。想到以前每次吵架都是他百般劝慰，主动下台阶跟她求和，现在，他终于厌倦了，爱情走到了尽头，他再也不肯努力去找台阶了。

那天晚上，她辗转难眠，无聊中打开相册，第一页就是他们的结婚照。她的头亲密地靠在他的肩上，两张笑脸像花一样绽放着。从照片上看不出她比他矮那么多，可是她知道，他们之间还隔着一个台阶。她拿着那张照片，忽然想到，每次吵架都是他主动下台阶，而她却从未主动去上一个台阶。为什么呢？难道有他的包容，就可以放纵自己的任性吗？婚姻是两个人的，总是他一个人在下台阶，距离当然越来越远，心也会越来越远。其实，她上一个台阶，也可以和他一样高的啊。

她终于拨了他的电话，只响了一声，他便接了。原来，他一直都在等她去上这个台阶。幸福有时候只需要一个台阶，无论是他下来，还是你上去，只要两个人的心在同一个高度和谐地振动，那就是幸福。

微旅行·攻略 | 以爱之名 来一场说走就走的旅行

爱情是美丽而神圣的，每个人都渴望有一段圆满的爱情。也有不少因为“爱情”而闻名全国或是全世界的著名景点，如法国的“爱情桥”，首尔的南山塔、中国的“天涯海角”，每一个景点都以爱情为主题，均表达渴望爱情的长长久久！

NO.1 丽江——追寻一米阳光的传说

清冷的玉龙雪山顶上，终年云雾缭绕，即使是在最晴朗的天气，阳光也很难穿透云层，传说每年秋分是日月交合同辉同映的日子，只有在特别偶然的时刻，才能看到有一米长的阳光照在山顶，而被这道阳光照耀到的人就能拥有一世不变的爱情。

因为电视剧《一米阳光》，丽江被大多数人多知晓，很多人都相信这种爱情传说，情侣们也结伴去寻找一米阳光。但是传说只是个传说，而今的丽江更多的是因其舒缓的生活节奏，美丽的风景而吸引驴友们的前往。

NO.2  峨眉山——锁住爱情的铜锁

峨眉山的上榜理由，除了名动天下的四大奇观“云海、日出、佛光、圣灯”之外，更因为在峨眉金顶，有一处不为人所熟知，却新颖别致的“同心锁”栈道。据说，只要将锁锁上之后，把钥匙决绝的掷入旁边的万丈深渊，便可“情定终身，永不分离”。

不少地方都以“同心锁”为噱头，泰山、华山等都在打爱情锁的名头。并不是上锁了，爱情就能一帆风顺，只是通过这一行为寄托了大家对爱情长久的心愿。

NO.3 西湖——纠缠千年的爱恋

长桥的十八里相送，许白二人的断桥重逢，在悠远的传说中，隐藏着西湖美丽的全部秘密。

白娘子与许仙断桥的相逢，吸引了多少人去西湖追求爱情。但是白娘子的传奇本身就是文人们杜撰的故事，吸引人前往的跟多的是西湖的风景和人文景观。

NO.4 西藏——爱情盛放在高原天空下

有一种说法，一个人一辈子必须去一次西藏，去那里感受天空的澄澈，去那里忘记世俗的烦扰，去那里寻求纯碎与简单！就像是追求爱情与人生的本源一样，很多情侣相信去了西藏就是最靠近天的地方，在那里定情就是向天在许愿。

与其说西藏是爱情圣地，不如说西藏是朝圣圣地，是虔诚追求心灵纯净人的天堂。以爱情为噱头，只是为西藏的美丽增添别样的风采。

NO.5 恩施大峡谷——不相信爱情，别来恩施大峡谷

来恩施看自然的奇山异水，情侣同走险山峻峰，象征着爱情不怕险阻。

爱情与大峡谷会有什么关系？只是爱情就像大峡谷一样，有平静、有坎坷、有登山看别样景致的惊喜，也有攀爬的辛苦与泪水，但是走过这些，爱情就会像大峡谷一样长长久久！

微文艺·诗歌 | 仓央嘉措说（扎西拉姆·多多）

我是全世界所有的男人

你是全世界所有的女人

我爱你

理所当然

我是你全部的真相

你是我唯一的幻想

你爱我

理所当然

我是你的四维、上下

你是我的过、现未来

我们相爱

理所当然

虚空可以作证

我们的爱

比死亡还要理所当然

微家庭·教育 | 正确的家庭教育应掌握7个要领

    　1、抱着尊重和体谅的心情去对待孩子

　　尊重就是把孩子看作是一个独立的人，不是在成人之下，受成人支配的。给予孩子足够的尊重，就要满足孩子这种对独立的需求。当孩子做事情出差错或 者不够完满的时候，成人能接纳他，体谅他。如果我们不体谅孩子，一看孩子做得不好，不如意，就上手替代，孩子就会觉得自己不行，渐渐失去信心。大人还要试 图去了解孩子，孩子每一天都是在发展变化的，明天的能力和今天的能力就不一样，所以我们要抱着谦卑的态度去认识孩子，了解孩子。

　　2、常和孩子一起工作或游戏

　　家长每天要分配一些时间和孩子一起玩。在和孩子一起工作或玩耍时，要用正确的语言，文明礼貌的语言和孩子多交谈，使孩子从小养成良好的用语习 惯。通过与孩子一起玩耍、游戏，能了解到孩子的性格、脾气以及能力的成长。而孩子也能感受到父母对他的关注和爱。这对良好亲子关系的建立与孩子的快乐成长 都是很重要的。

　　3、和孩子建立弹性的亲子关系

　　成人要追随孩子的发展成长。孩子逐渐走向独立，成人对孩子就不必事事帮他。不要过于啰嗦，要看到孩子的能力和成长。要做到有弹性的亲子关系，就 是家长了解孩子能力的发展，对孩子能做的事情能放手让孩子去做，只是在孩子确实需要帮助的时候才去帮助他。这样成人和孩子双方都能在一种轻松愉快的环境下 工作、生活。

　　4、注重树立孩子的自信心

　　自信心对孩子来说非常重要，有了自信心，孩子的自发性和独立性才能得到发展。怎么去让孩子生长自信心呢？家长对孩子的态度应该是鼓励的、肯定 的。不要总是说孩子这不对，那不好。这些贬义的用语对孩子自信心的树立都是不利的。 孩子做事情，即使做不好，也要肯定孩子做事的良好愿望。

　　5、给孩子独立做事的机会

　　孩子愿意模仿成人，成人要给孩子独立做事的机会。孩子做事慢，时间观念差，我们就要耐心，给他足够的时间。孩子是愿意做事的，有时听见成人老说 “磨磨蹭蹭”，实际上这是因为孩子工作和成人工作的目的不一样。成人工作的目的是为了取得结果，因此会尽快地完成工作。孩子工作的目的则是为了享受过程， 积累这些新的经验。所以孩子做事会比较慢，成人觉得孩子磨蹭，其实他是在体验这个过程。要给孩子提供足够的时间、空间、材料和耐心，让孩子有独立做事的机 会。只有通过孩子独立做事，孩子才能成长。

　　6、让孩子从小过有规律的生活

　　给孩子提供的环境应该是有秩序的，而不是凌乱的环境。要给孩子订立一些家庭中生活的规则。比如吃饭应该到哪里去，喝水到哪里去，大小便如何进 行，玩儿到哪个区域。哪个房间是游戏的房间，哪些东西是可以动，哪些东西是不能动的等等。这样孩子的生活就有了可遵循的规律，同时也养成了孩子的秩序感和 纪律性。

　　7、给孩子创造与同龄儿童接触的机会

独生子女在家庭中接触的都是成人，他需要和同龄孩子接触、游戏。在庭院中、在休闲时、在游乐场中，我们都要让孩子去接触与他年龄相近的孩子，发展社交能力，知道如何与他人相交往，避免在一个封闭的家庭环境中，失去交往的机会与乐趣。

微职场·心理 | 十个小建议增加你的职场自信度

毕业季里除了恋恋不舍对校园生活的怀念，对于毕业生来说，你最重要的还是要尽快地踏入社会，步入职场。当你真正进入职场之后，渐渐地你会发现“社会大学”与真实的大学完全不一样，有太多的东西需要我们去学习，为了让你能增加更多出入职场新环境的信心，在此列出初入职场的十个小建议！

一、做个有礼貌的新鲜人

刚进入职场，有些基本的礼貌一定要注意，能自律的人表示对工作的掌握度也较高，主管也会特别注意重视礼貌的新人！以下列出几点基本职场礼仪：

上班时手机记得开静音

遇到主管要说好，遇见同事请微笑

上班时间尽可能不用社群工具

开会中如果有紧急电话请先告知会议主管再出去接

早到一定比迟到好

二、外型服装要注意

如果你工作的公司没有规定制服或是指定服装款式，建议妳先投资一件西装外套，不论内搭翻领衬衫、圆领上衣，只要外罩一件西装外套，正式感立即提升！也请不要因为天气太热而穿着超短热裤，这个比较适合工作以外的场合穿。如果你的气色容易看起来没精神，建议你先挑选适合自己的粉底并准备一个自然色的腮红，或者是一支眼线笔，就可以让脸庞立即亮起来！

三、聪明与客户往来的好方法

见新客户前，请先认真了解客户所属公司背景，以及今日会面的目的，如果可以事先想好见面时要说的话，会让整个过程更顺畅，同时与客户见完面后，别忘了主动写一封信问候与整理会面所决议的内容，这样会让妳的主管与客户惊讶！

另外递名片与接名片也是一种基本礼仪与学问，在正式的公开场合里，向对方自我介绍时，应双手递上自己的名片及一边说出自己的名字及应酬的话语。接到名片的一方也应该以双手接过，同时注视名片以示敬重对方。

四、要工作就要顾健康

你一定听过“休息是为了走更长远的路”这句话，年轻时的作息不正常、熬夜、不注重营养，都是在消耗以后的健康。不论你需要久坐或久站，姿势不良会让你提前迎接身体老化和腰酸背痛的状况，并且还有可能造成脂肪不正常堆积，所以保持正确姿势的好习惯一定要学会。

五、态度决定未来的高度

曾有业界前辈说过，最好的职场工作态度就是“有信用”，准时完成每一次的工作，并且确实实现承诺过的事情，不论在人生和职涯发展都是相当重要，并且影响深远的因素。清楚地知道自己的优点缺点，并且把自己当做最好的商品，规划出最适合自己的营销术。亲爱的，别再想着怀才不遇了，态度决定高度，既然怀才，就请你大声说出来，用力的表现出来，才有资格在人才济济的求职市场中脱颖而出！

六、首先学会时间管理

进入职场后你会发现，有些人常常会抱怨时间不够用、事情做不完，但你可以不要成为那个等到事件截止日将近，才开始焦虑、担忧事件的完整性与成败，不禁又开始埋怨一开始不够努力，或者时间不够用的人！时间都是自己安排出来的，多尝试使用不同的方式管理自己的时间，然后找到最适合你的方法，这样才是让生活跟工作平衡的最基本方式。

七、保持乐观积极的心情

有些人在进入职场一段时间后，当初的热情会在日复一日的工作中被消磨殆尽，我们希望这样的事情不要发生在妳的身上，记得当初得到工作的兴奋感、谨记自己的梦想与初衷，工作不该只有压力，快乐和积极的面对更可以帮助妳的自我成长！这里整理了十个幸福工作的方法，乐观正向的人生态度能让你不畏压力，找回梦想的初衷。

八、压力是进步的动力

星巴克总裁 霍华·萧兹 Howard Schultz 曾在大学演讲中说：“跟随你的心，追随你的梦想。当你还在梦想时，将梦想扩大，不要轻易就安于现状。”因为不安于现状，就会为自己画出更大的梦想与未来蓝图，在一步步实现的过程中难免遇到压力、困难，甚至是难以突破的瓶颈，但不论在什么样的低潮中都要相信，每一次的挫折就是大步成长的开始！

九、保有休闲时光

尤其许多人进入职场后，会因为感到忙碌而渐渐的遗失运动的习惯，但是根据研究指出，适度的有氧运动，可以刺激大脑，运动之后妳觉得通体舒畅，并且发现平常的精神更好、心情也更好。无论是为了享受快乐，还是拥有一个健康人生，我们一起开始练习定期的适度运动吧！

十、为自己添购喜爱的随身好物

对于女生来说，其实是很容易满足的。其要一个好天气、一句温暖的问候、一张贴心的小纸条，甚至是公交车准时抵达，都可以让女生一整天心里都满满的！不过这样的愉悦快乐是可以自己给自己的！

微生活·窍门 | 美女怎样穿高跟鞋才不脚疼

1.用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了；

2.拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了；

3.如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了；

4.鞋子在穿上之前，先拿块香皂（平时用的蜡烛也可以）在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。

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